你会量体温吗？被问到这个问题，相信很多人回答很肯定：怎会不懂量体温呢！其实并不是人人都会测量体温，若不注意一些细微的差别，如测量时间、测量部位等，测量出来的体温有可能是不准确的。
　　家有电子体温计的人，一般测量体温的部位在耳朵和额头处。很多人都有这样的习惯做法：感觉身体好像发烧了，就用手摸摸额头，看额头是否烫，然后予以确认。对于“用手摸额”这个动作，医生称这个不经意的举动，其实是有科学依据的。额头在脑部位置，大脑血液供给比较充足，更能准确反映人体的正常体温。所以用电子体温计在前额位置测量，既符合人们测量体温的习惯，也更准确。另外，人体的中耳内耳，也比较接近人体平均温度，采取这个部位测量体温也是可行的。
　　耳式测量的具体做法是把电子体温计探头放入耳道，接近耳道皮肤，按下检测键，然后记录测出的体温。
　　额式测量的具体做法是把电子体温计接触到前额皮肤，按下检测键，蜂鸣音自动提示，体温就出来了。
　　一般水银体温计适用于腋下、口腔和肛门位置，测量前应把体温计甩一甩，避免接触其他发热体，使得体温计温度较高测量不准确。腋窝下测量体温时，若腋窝有汗水，应先把汗水擦干，两手自然垂下，腋窝闭合１分钟后，使腋窝温度稳定，再把体温计夹在腋窝中央。腋窝温度测量需要５～１０分钟。腋下测温时，离身体重要机体如五脏较远，温度上升慢，所需测量时间较长。
　　据《自我保健》
　　编辑／王翠萍