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近些年来，我国的体育教学收不到良好的教学效果，很难让学生通过体育课程养成良好的健康习惯，提升学生的综合素质。这种现象越来越受到学校和体育教师的重视，随着新课标的改革和发展，虽然中学体育教学有了一定的改善和进步，但还是存在有很大的不足，本文主要从中学体育教学的实际情况出发，详细的分析了体育教学的主要问题并做出了各种对策探讨。