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体育学科是综合性的文化科学基础课程之一，它以身体实践活动为鲜明特征，在身体实践中是身·心统一的活动过程。体育教学既是科学，又是艺术，它既有一定的规律，又充满着个性、人情和审美，有充满灵性的变式。因此，现代社会新教育的发展，对学校体育赋予新的历史使命。因此，要想保证新课改目标的实现，教师就必须有效的提高体育课堂教学的效率，以促进学生更好的发展。