【摘 要】
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目的 探讨渐进性有氧-抗阻训练在预防脑卒中后肌少症发生中的应用及对肌力水平、运动耐力的影响。方法 选择2020年5月至2021年12月我院收治的脑卒中患者120例，按照随机数字表法分为观察组和对照组各60例，对照组以日常康复治疗和常规护理为主，观察组采用循序式的有氧-阻力锻炼，治疗3个月后比较两组患者肌少症发生率、肌力、运动耐力及生存品质的差异。结果 观察组肌少症发生率低于对照组（P＜0.05）;
【基金项目】
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2020年廊坊市科学技术研究与发展计划（编号：2020013095）；
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目的 探讨渐进性有氧-抗阻训练在预防脑卒中后肌少症发生中的应用及对肌力水平、运动耐力的影响。方法 选择2020年5月至2021年12月我院收治的脑卒中患者120例，按照随机数字表法分为观察组和对照组各60例，对照组以日常康复治疗和常规护理为主，观察组采用循序式的有氧-阻力锻炼，治疗3个月后比较两组患者肌少症发生率、肌力、运动耐力及生存品质的差异。结果 观察组肌少症发生率低于对照组（P＜0.05）;干预后，两组患者肱二头肌厚度、骨骼肌胫前屈肌厚度均减少，握力均增加，且观察组指标优于对照组（P＜0.05）;两组最大摄氧量（VO2max）、最大功率、体力耗竭时间等指标均明显增高，观察组优于对照组（P＜0.05）;两组生理、心理、社会关系领域和整体卫生状况方面得分均提高，且观察组得分高于对照组（P＜0.05）。结论 渐进性有氧-抗阻训练在预防脑卒中后肌少症发生中的应用效果好，能够改善患者的肌力水平和运动耐力。
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