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早餐是每个人一天活力的重要来源,经过一夜的睡眠,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需早餐补充能量与营养。两个炖鸡蛋,牛奶加面包是不是一份完美早餐？这样的确省事,但实在不是一个很明智的选择。
掌握8要点 营养早餐轻松做
【摘 要】
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早餐是每个人一天活力的重要来源,经过一夜的睡眠,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需早餐补充能量与营养。两个炖鸡蛋,牛奶加面包是不是一份完美早餐？这样的确省事,但实
【出 处】
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江苏卫生保健
【发表日期】
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2016年3期
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