【摘 要】
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【活动背景】初二的学生正处于青春期,常常经历情绪的“暴风骤雨”,会频繁地体验情绪的高峰和低谷,而他们这样的情绪强度往往与引发他们的情绪事件是不相称的。他们常常会有一种难以名状的情绪体验,也常常生闷气,不能及时地识别和描述自己的情绪,也不知该如何充分表达自己的情绪感受,因此他们也很难对自己的情绪进行有效的管理,经常被情绪所左右,缺乏对情绪的涵容能力,这不仅会影响他们的人际关系,也会影响到他们的学习。
【基金项目】
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重庆市大足区教育科学“十三五”规划2020年度重点规划课题“大足区农村初中学校心理健康教育现状及应对策略研究”(课题编号:2020-ZD-1)的阶段性研究成果之一。
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【活动背景】初二的学生正处于青春期,常常经历情绪的“暴风骤雨”,会频繁地体验情绪的高峰和低谷,而他们这样的情绪强度往往与引发他们的情绪事件是不相称的。他们常常会有一种难以名状的情绪体验,也常常生闷气,不能及时地识别和描述自己的情绪,也不知该如何充分表达自己的情绪感受,因此他们也很难对自己的情绪进行有效的管理,经常被情绪所左右,缺乏对情绪的涵容能力,这不仅会影响他们的人际关系,也会影响到他们的学习。
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