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摘要： 随着现代化教育的发展，大学体育课程改革正在紧锣密鼓地进行，大学体育课程中如何培养学生的能力，一直是体育教育工作者们讨论并高度重视的课题。现代大学体育教学模式，除了要通过教师传授基本的体育技能之外，更重要的是要通过理论与实践的教学，培养学生的生理、心理等素质，逐渐培养大学生终身体育的意识。
关键词： 大学体育教学 复习内容 设定疑问 展示自我 课后总结
在体育教学过程中，大学生是课堂教学活动的中心，一切的教学手段如教师、教材等，都是为了学生的“学”服务的。因此，体育教师应该精心安排课堂内容，不仅使学生成为教学活动的主体，而且要使教师在传授知识的过程中，抓住有限的时间，培养学生各方面的能力。
一、让学生进行说课
在大学体育课基本部分复习内容由教师随机抽取一名学生，利用几分钟时间，用自己的语言，对上节课的体育知识进行系统的总结与归纳。在传统的大学体育教学中，体育课的复习内容往往由老师带领复习，这就使得学生在学习体育基本技能的过程中，形成一种依赖性，久而久之导致学生逐渐失去上课的兴趣，形成懒惰思想，认为体育课是简单并且容易完成的课堂内容。
如今，在教学过程中发现，在体育课的基本部分中加入由学生带领全班同学进行复习课的内容练习，学生们会主动地参与设计，同时会高度地集中注意力，激发学生上课的热情，活跃上课的气氛。教师应当认真地聆听内容，对学生在讲授内容的过程中出现的问题稍加指导。这样促使学生能够在短时间内掌握上节课中的重点以及难点，也为即将开始的新授课内容奠定学习基础，达到复习并巩固的目的。
虽然学生们将来不是从事教育行业，不存在课堂内容的说课，但是通过说课的形式，可以锻炼大学生的语言表达、分析、归纳、总结、组织、胆量等诸方面的能力，在体育课中充分展示学生的个性，对于腼腆的学生，由老师积极地干预并鼓励，使得这类学生也能够成为体育活动中的主体，激发潜能，提高兴趣，多方面地提高学生能力，通过课堂多方面的教育方式渗透素质教育。
二、教师巧妙设定疑问
在大学生的诸多能力当中，思维能力的培养占据首要地位，实践证明，激活大学生思维良好的方式是恰到好处地设定疑问。传统的大学体育教学过程中，由于上课时间长、内容多，很容易忽略挖掘学生的思维潜力。因此在课堂教学过程中首先要注重挖掘大学生思维的深度。
在体育课程中，大学生们的思维往往没有深度，不爱动脑，依赖性强。因此教师需要在恰当的时候提出问题，发展大学生们的思维，使其深入地思考。例如：在健美操教学过程中，为什么要挺胸收腹，面带微笑？在太极拳的24式教学过程中，第二式为何叫野马分鬃？在排球项目的教学过程中，为什么正面双手垫球技术中的垫球部位在离手腕关节10cm处，而不是在其他部位等类似问题。这些问题来源于教材同时也高于教材，教授学生们能够通过现象看到本质，挖掘大学生们的思维深度。
其次注重拓展大学生们的思维广度。在体育课程中，学生们的思维总是狭隘单一的，体育教师应根据教学的内容进行分解、组合、前后的对比，以及适当的时候提出疑问，来拓展学生们思维的广度。例如：体育课中经常玩的游戏“贴人”，怎样才能找到小伙伴，而不被落单，这个游戏的作用和意义？在太极拳的24式教学过程中，每一式的作用和击战意义？我们大学生为何要学习太极拳教学？等此类问题，拓展大学生们的思维空间，使得对学习体育知识的理解更加深入透彻。
首先注重大学生培养思维的创造性。例如在健美操的教学过程中，通过学习健美操的基本步法，由教师分组，每组学生编排4*8拍的健美操动作进行表演。实践证明，学生们会充分发挥自己的想象力与创造力，迅速检索与问题相关的知识，如利用报纸、电视、网络等媒体及课堂中学到的知识，进行分析、综合、争辩，创造出自己小组编排的动作，最后在教师的指导下，规范技术动作，展示大家一起创造的成果。
三、敢于展示自我
大学生是未来的栋梁，应具备多方面的能力素质。在体育课中，应更多地敢于展示自我，通过学生们自己组织，掌握练习的方法，既锻炼了学生的胆量，同时又提高了学生的组织管理等多方面的综合能力。
（一）尊重学生是课堂教学的前提条件。大学体育课程是师生双方共同创造并且一同实现的课堂教学，在这一活动中，教师要确定学生在课堂中的主体地位，积极鼓励学生们在课堂中畅所欲言，来表达自己的真实想法和看法，教师对于学生不同的观点表示尊重，并且被其他同学和老师尊重与采纳，从而使学生产生一种自豪感和自信心，以此来激发学生的学习兴趣及调动学习的积极性和创造性，让学生在轻松愉快的氛围中充分地发挥个性和创造性。
（二）要满足学生的学习需求。在教学过程中，学生会根据自己的学习情况向老师提出学习要求，并表达自己真实的想法，教师应根据教学的实际情况，合理地满足学生的学习需求，给予学生充分的活动时间，鼓励并增加体育活动的参与机会，让学生真实地体会到参与体育活动的乐趣，在参与体育活动的过程中逐渐展示学生的聪明才智，同时也使教师有出乎意料的收获，并且实现双赢。
（三）教学内容的选择是整堂课的关键。教师应善于把握学院以及学生的实际情况，在教学内容的选择中，多重视学生的生活经验，使教学内容与学生的生活经验结合起来，培养学生的学习兴趣。实践证明，教学内容越是贴近学生的生活经验，学生越容易理解并掌握新授的教学内容。教师要善于观察学生们在课堂中的表现，了解他们的个性需求，结合学院的实际情况，挖掘有利于教学并可融入教学内容的素材。例如选择一些对于当地学生比较熟悉，地域性很强的体育活动内容运用到课堂上，学生在学习的过程中会显示出很强的自信心。同时教师的思想要与时俱进，可多采用新兴的运动项目等作为教学内容。
四、学生课后总结
传统的教学模式，常常在课堂结束部分，由体育教师总结一堂课的内容，并且评价学生课堂中的表现。如今体育课的结束部分由学生自行总结与评价，实践证明，一堂新授课内容由学生对知识进行整理，加以分析总结，经过长期的总结训练，可以逐步提高学生的综合分析能力，促使学生在体育课授课的过程中逐渐培养各方面能力。
五、结语
深化高校教学改革，加强大学生能力的培养，是21世纪对高校教学的客观要求，也是提高整个中华民族科学文化素质水平的迫切需要。因此在体育授课过程中，发展大学生的能力越来越受到重视。体育教师应创造各种体育活动机会，给予充裕的时间，发展大学生各方面的能力，提高大学生的综合素质。
参考文献：
［1］盂昭澄.培养体育能力，奠定终身体育的基础［J］.中国学校体育，1989（3）.
［2］王峰.高校体育实施素质教育的重要性、现状与途径［A］.贵州省第六届体育科学大会论文集［C］.2004.
［3］曹岩.体育能力与能力培养［J］.青海师专学报，1998（4）.
［4］周浩.体育教学与能力培养［J］.职业技术，2011（6）.
关键词： 大学体育教学 复习内容 设定疑问 展示自我 课后总结
在体育教学过程中，大学生是课堂教学活动的中心，一切的教学手段如教师、教材等，都是为了学生的“学”服务的。因此，体育教师应该精心安排课堂内容，不仅使学生成为教学活动的主体，而且要使教师在传授知识的过程中，抓住有限的时间，培养学生各方面的能力。
一、让学生进行说课
在大学体育课基本部分复习内容由教师随机抽取一名学生，利用几分钟时间，用自己的语言，对上节课的体育知识进行系统的总结与归纳。在传统的大学体育教学中，体育课的复习内容往往由老师带领复习，这就使得学生在学习体育基本技能的过程中，形成一种依赖性，久而久之导致学生逐渐失去上课的兴趣，形成懒惰思想，认为体育课是简单并且容易完成的课堂内容。
如今，在教学过程中发现，在体育课的基本部分中加入由学生带领全班同学进行复习课的内容练习，学生们会主动地参与设计，同时会高度地集中注意力，激发学生上课的热情，活跃上课的气氛。教师应当认真地聆听内容，对学生在讲授内容的过程中出现的问题稍加指导。这样促使学生能够在短时间内掌握上节课中的重点以及难点，也为即将开始的新授课内容奠定学习基础，达到复习并巩固的目的。
虽然学生们将来不是从事教育行业，不存在课堂内容的说课，但是通过说课的形式，可以锻炼大学生的语言表达、分析、归纳、总结、组织、胆量等诸方面的能力，在体育课中充分展示学生的个性，对于腼腆的学生，由老师积极地干预并鼓励，使得这类学生也能够成为体育活动中的主体，激发潜能，提高兴趣，多方面地提高学生能力，通过课堂多方面的教育方式渗透素质教育。
二、教师巧妙设定疑问
在大学生的诸多能力当中，思维能力的培养占据首要地位，实践证明，激活大学生思维良好的方式是恰到好处地设定疑问。传统的大学体育教学过程中，由于上课时间长、内容多，很容易忽略挖掘学生的思维潜力。因此在课堂教学过程中首先要注重挖掘大学生思维的深度。
在体育课程中，大学生们的思维往往没有深度，不爱动脑，依赖性强。因此教师需要在恰当的时候提出问题，发展大学生们的思维，使其深入地思考。例如：在健美操教学过程中，为什么要挺胸收腹，面带微笑？在太极拳的24式教学过程中，第二式为何叫野马分鬃？在排球项目的教学过程中，为什么正面双手垫球技术中的垫球部位在离手腕关节10cm处，而不是在其他部位等类似问题。这些问题来源于教材同时也高于教材，教授学生们能够通过现象看到本质，挖掘大学生们的思维深度。
其次注重拓展大学生们的思维广度。在体育课程中，学生们的思维总是狭隘单一的，体育教师应根据教学的内容进行分解、组合、前后的对比，以及适当的时候提出疑问，来拓展学生们思维的广度。例如：体育课中经常玩的游戏“贴人”，怎样才能找到小伙伴，而不被落单，这个游戏的作用和意义？在太极拳的24式教学过程中，每一式的作用和击战意义？我们大学生为何要学习太极拳教学？等此类问题，拓展大学生们的思维空间，使得对学习体育知识的理解更加深入透彻。
首先注重大学生培养思维的创造性。例如在健美操的教学过程中，通过学习健美操的基本步法，由教师分组，每组学生编排4*8拍的健美操动作进行表演。实践证明，学生们会充分发挥自己的想象力与创造力，迅速检索与问题相关的知识，如利用报纸、电视、网络等媒体及课堂中学到的知识，进行分析、综合、争辩，创造出自己小组编排的动作，最后在教师的指导下，规范技术动作，展示大家一起创造的成果。
三、敢于展示自我
大学生是未来的栋梁，应具备多方面的能力素质。在体育课中，应更多地敢于展示自我，通过学生们自己组织，掌握练习的方法，既锻炼了学生的胆量，同时又提高了学生的组织管理等多方面的综合能力。
（一）尊重学生是课堂教学的前提条件。大学体育课程是师生双方共同创造并且一同实现的课堂教学，在这一活动中，教师要确定学生在课堂中的主体地位，积极鼓励学生们在课堂中畅所欲言，来表达自己的真实想法和看法，教师对于学生不同的观点表示尊重，并且被其他同学和老师尊重与采纳，从而使学生产生一种自豪感和自信心，以此来激发学生的学习兴趣及调动学习的积极性和创造性，让学生在轻松愉快的氛围中充分地发挥个性和创造性。
（二）要满足学生的学习需求。在教学过程中，学生会根据自己的学习情况向老师提出学习要求，并表达自己真实的想法，教师应根据教学的实际情况，合理地满足学生的学习需求，给予学生充分的活动时间，鼓励并增加体育活动的参与机会，让学生真实地体会到参与体育活动的乐趣，在参与体育活动的过程中逐渐展示学生的聪明才智，同时也使教师有出乎意料的收获，并且实现双赢。
（三）教学内容的选择是整堂课的关键。教师应善于把握学院以及学生的实际情况，在教学内容的选择中，多重视学生的生活经验，使教学内容与学生的生活经验结合起来，培养学生的学习兴趣。实践证明，教学内容越是贴近学生的生活经验，学生越容易理解并掌握新授的教学内容。教师要善于观察学生们在课堂中的表现，了解他们的个性需求，结合学院的实际情况，挖掘有利于教学并可融入教学内容的素材。例如选择一些对于当地学生比较熟悉，地域性很强的体育活动内容运用到课堂上，学生在学习的过程中会显示出很强的自信心。同时教师的思想要与时俱进，可多采用新兴的运动项目等作为教学内容。
四、学生课后总结
传统的教学模式，常常在课堂结束部分，由体育教师总结一堂课的内容，并且评价学生课堂中的表现。如今体育课的结束部分由学生自行总结与评价，实践证明，一堂新授课内容由学生对知识进行整理，加以分析总结，经过长期的总结训练，可以逐步提高学生的综合分析能力，促使学生在体育课授课的过程中逐渐培养各方面能力。
五、结语
深化高校教学改革，加强大学生能力的培养，是21世纪对高校教学的客观要求，也是提高整个中华民族科学文化素质水平的迫切需要。因此在体育授课过程中，发展大学生的能力越来越受到重视。体育教师应创造各种体育活动机会，给予充裕的时间，发展大学生各方面的能力，提高大学生的综合素质。
参考文献：
［1］盂昭澄.培养体育能力，奠定终身体育的基础［J］.中国学校体育，1989（3）.
［2］王峰.高校体育实施素质教育的重要性、现状与途径［A］.贵州省第六届体育科学大会论文集［C］.2004.
［3］曹岩.体育能力与能力培养［J］.青海师专学报，1998（4）.
［4］周浩.体育教学与能力培养［J］.职业技术，2011（6）.