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素质教育已经成为新时期高等教育中最为核心的理念之一，普通高校的学校体育教学也必须围绕这一理念实施和展开。为此，笔者对普通高校的大学生进行了为期15周野外生存训练的实验性教学，通过实验分析大学综合素质的变化，实验表明：大学生人际关系、抑郁因子改善效果非常显著，强迫、焦虑心理因子的改善效果比较显著，大学生参加野外生存训练能有效改善大学生的多种压力，提高大学生整体健康水平。