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初中体育拓展训练适应体育课程改革的理念，为初中体育课程注入了新鲜的血液，同时也变革了初中体育课程的教学方法和内容，开拓了学生的视野。初中体育教学要完成三个任务：全面提高学生的身心素质，增强学生克服困难的勇气，加强学生作为团体分子的协作能力和在各种环境中的适应能力。因此，拓展训练体育教学的开展，应该以学生的知识和能力、素质和心智培养为目标，强化学生的综合能力和健康思想。