在地铁里，人潮汹涌，但是有一个男子却很显眼，皮肤黝黑，个子大身子宽，看起来还很凶。正好，我跟他进了同一列车厢，他看到有一个空位，就顺势坐了下去。但是他的身躯比一般人要大，他这一坐下去，旁边几个人瞬间像牙膏一样被挤在一起。他看了一下旁边人的反应，黑黑的脸颊颇有些尴尬。
　　而此时，有一个老奶奶也挤上了车。周围几个年轻人在玩手机，并没有要让座的意思。这个看起来很凶的中年人，突然站起来。看他的表情，好像有点要打人的冲动。但，他走到老奶奶面前，用洪亮的声音说：“您坐吧。”
　　我为我的以貌取人感到内疚，只见这个看起来很凶的中年人，在列车的晃动中，还轻轻地扶了老奶奶一把，然后转身走到列车中远离门口的角落，以防一会有人下车的时候被他挡道。上天虽然给了他一副看起来凶悍的脸，但是他却在生活中学到了以礼待人。尽管只是小事一桩，却看到了一个人的教养。
　　有教养的人，懂得观察自己会不会给他人带来麻烦，还竭尽所能帮助他人，这种品质难能可贵。
　　知乎上有人提问：“林志玲活得那么滴水不漏，累不累？”点赞最多的答案是：“我们以为她很累，是因为我们做不到。而对她来说，那不是装，只是深入骨髓的自然而已。”林志玲的教养，是浑然天成的。天生拥有高挑身材的林志玲，在和身高不如她的人合照，她总是礼貌性地弯腿，完全体贴他人的自尊。在和别人说话的时候，她也會认真地看着对方的眼睛。她说：“一起拍照的话，我就会很自然地把后腿这样搭一下，因为我很高，从小就是这样。不管是握手还是什么，我不希望让别人觉得很有距离感，既然是握手就应该真诚地握手，好好地看着对方，这是习惯。”
　　毕业于多伦多大学，拥有西方美术史和经济学双学位的林志玲，拥有曼妙的气质，高等学历，还有让人羡慕的身高，却从不炫耀自己。她说：“女人要活得勇敢，活得精彩，没有人为你的微笑负责，一定要好好投资自己，让明天的自己更美好、强大。”无论待人接物，她总是如春风般让人觉得舒畅。
　　亦舒在《圆舞》里写道：“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”生活中的教养，比一个人的智慧和学识，还要来得重要。因为有教养的人，往往能够让他人感到舒适和满足。一个人，如果拥有良好的教养，就会让人心旷神怡，宛若立在山间，呼吸到最舒服的空气。
　　那是在头等舱，当飞机落地以后，所有人都离开了飞机，空姐开始整理座位的时候，发现刘诗诗的被子竟然叠得整整齐齐。空姐觉得很吃惊也很感动，因为头等舱的客人，总是把被子弄成一团，有些甚至扔在脚下就走了，而刘诗诗作为明星，连这种小细节都能做得这么好。从小事就可以看出，刘诗诗的教养是深入骨髓的，不管面前有没有观众，她都努力地把自己的事情做到最好，不给他人带来任何麻烦。有教养的人，更能得到他人的欢迎。因为他们总是那么善意而真诚。
　　以前跟大学同学住在一起的时候，每次要扔一些玻璃碎品，或者是锋利的东西，她都会先用纸皮把这些东西装好，然后尽可能用胶带封好，再用大头笔写上：里面有玻璃，小心点！我们都笑她，写得这么仔细，别人也未必认真看。她却认真地回答，万一收垃圾的人看到了，就可以避免这些玻璃或者硬物割伤手。往往在细节中，我们能看出一个人的教养。良好的教养，表达了对他人的尊重与善意，这是一种优秀的境界。
　　（编辑/张金余）