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摘要：体育游戏以其鲜明的特点和特殊的功能，在学校体育、社会大众体育中发挥着重要作用，具有广阔的运用前景。现代体育教学改革的一个重要方面，就是注重体育教学，使学生获得自主、快乐的情绪，发展学生的个性，提高体育教学的实效性。体育游戏的特点和作用决定了其在体育实践教学中各个环节中的运用具有巨大的潜力，有利于提高教学质量，完成教学任务。
关键词：体育游戏 体育实践课 运用
前言
黑格尔说过：“游戏比正经事都正经。”首都体育学院王文生教授也认为：“游戏精神是一种自由的精神、创造的精神、探索的精神。”学校体育教育更应该重新审视游戏因素在各种教育中的重要地位的作用。新课程标准实施以后，广大体育教师在新课程理念的催生下，非常重视对教学方法的改革，尤其是在体育实践课上揉进体育游戏以及教学手段的改革，符合青少年学生的身心特点，在体育教学中的使用能起到调动学生积极性，激发学生的运动兴趣的作用，提高体育课堂效益。
体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的一种现代游戏方法。作为一项健身娱乐活动，体育游戏有着悠久的历史，而作为一门学科，体育游戏却还很年轻。从1988年始，国家教委才有关于把体育游戏作为体育教育专业和运动专业的必修课的精神，但在短短的时间内，许多专家学者对体育游戏的理论和实践进行了大量的研究探讨，取得了较为丰硕的成果，从而使游戏学科日臻成熟。现今是素质教育时代，课堂改革的需要，快乐体育的提出，更给了体育游戏一个广阔的前景。但在教学中应用体育游戏是否合适呢?在课堂教学中又该如何应用才能让学生在轻松、愉快的环境里掌握锻炼身体的技能技巧呢？
一、运用体育游戏教学的理论依据
1.符合中学生的生理特点
中学生神经系统尚未发育完善，神经过程兴奋与抑制不均衡，兴奋大于抑制，且易于扩散，特别是抑制过程不完善，有意注意的能力低，注意的稳定性差，代谢过程旺盛，易于疲劳也易于恢复，如果按照传统的方式进行教学则显得课堂十分单调，容易产生厌倦感，教学效果自然不佳，而游戏本身具有很强的竞赛性，选材新颖，内容丰富，形式多样，是刺激性很强的事物，容易使他们产生浓厚的兴趣和强烈的兴奋，从而促进教学气氛，提高教学质量。浙工大体军部的王玉秀老师、黄滨教授及扬州大学体育学院的童昭岗教授的“情绪调节体育教学模式对初中生心境和血浆β-内啡呔的影响”，采用前后测现场教学实验的方法（ 实验班：实施“情绪调节模式”的体育教学）。课堂教学的第一阶段是诱奇引趣阶段，该阶段是充分利用创新的民间传统游戏（如双人拔河、左肢花样跳绳、弓箭步手脚石头剪子布、欢跳橡皮筋、双人对踢毽子、三五龙头抓凤尾、客串橄榄球赛等）以激发学生的学习热情和动机。对照班：实施“传统模式”的体育教学，仅采用慢跑及徒手操练习进行热身，教师宣布教学内容， 注重教师的讲解示范和学生的自我练习，课中侧重技能学习，忽略课中的情感網络——探讨两种不同教学模式对中学生心境和安静状态下血浆β-内啡呔（β-EP）含量的不同影响。结果表明：1）“情绪调节体育教学模式”能有效地提高初中生的心境水平；2）血浆β-EP含量的变化可能于心境的变化成正性相关，且血浆β-EP可能是介导适宜运动改善情绪状态的一个重要因素；3）对于初中生而言， 以学生感兴趣的愉快性的运动项目为主，以平均心率135-155次/min，最大心率≤180次/min运动强度，以至少20～30min为持续时间，至少3次/周为运动频率，以集体练习为主的运动类型，以愉快和谐为运动情境的体育教学或活动可有效改善初中生的心理状态。
2.符合中学生的心理特点
少年的心理特点表现为少年思维能力有显著的发展。首先，表现在抽象逻辑思维已占相对优势，但思维中具体形象成分仍起着重要作用。其次，表现在思维的独立性和判断性有所发展，他们开始喜欢提出各种各样的问题要求回答。最大的特点就是精力充沛，情绪发生快而强，对新异事物容易感兴趣，而对感兴趣的事物总是优先注意并具有向往心理，而在进行自身感兴趣的活动和练习时，大脑皮层有关部位达到适度的兴奋状态，此时，最容易发挥运动能力，也最快建立暂时性的神经联系，缩短了运动技能的形成过程，而且对于感兴趣的活动或练习可以持久而集中地注意。这种情绪因素引起的交感神经营养性作用对推迟疲劳，延长工作能力时间，使机体生理变化更深等方面有良好作用。
二、体育游戏在教学中的运用
1.游戏内容的选择与合理安排
在教学中选用体育游戏应考虑到课的任务，选择与本课教材密切相关的内容，并应具有针对性和科学性，不要单纯为了提高学生兴趣而做游戏。另外游戏的内容与形式要适合体育课教学形式的特点：即中学生上课人数较多，场地器材与作业时间都有一定限制，因此最好选用集体进行游戏的方式并争取用较少的时间取得较好的效果。同时亦应考虑年龄特征及性别特征，辟如低年级应选择强度较小，且简单易行的游戏如“贴膏药”、“超人加速跑”、“黄河长江”等，而高年级则选择运动强度较大并且具有一定配合的集体性练习：如“推火车接力”、“复杂路线接力跑”、“打鸭子”等，或者一些新编的适宜高年级的能够充分调动学生的积极性的游戏。体育游戏的安排亦应合理，一般情况下排在准备活动之后或放松练习之前或干脆将之作为准备活动和放松练习，当然亦可根据教材内容和教学计划选择较为相应的游戏内容安排在教学主干中，但此时应注意掌握分寸，并时时提醒学生必从游戏中体会动作要领或者练习方法。
2.体育游戏的组织
在教学中运用体育游戏常常会出现混乱现象，所以我们在考虑教学时应事先在准备中周密考虑，合理安排，并应课堂上重点强调纪律问题，另外游戏的分组分队，应尽可能简便一些。教师要始终控制课堂气氛，在学生兴趣高涨时要适当凋整，尤其是学生体力下降较多的情况下，及时鸣哨终结。而当学生兴趣下降时，应煽动学生以竞赛等形式来激发情趣，当然还可制定适当和样式新颖的附加条件如：负者下次课要带准备操或做教学示范等，让学生在合理、合适的过程中进行游戏，从而达到预定的教学效果。
3.体育游戏教学中应注意进行思想教育和注意安全问题
体育游戏过程，也是培养学生思想品德和道德情操的重要途径。“育德育于游戏”之中，培养学生良好的品行规范。体育游戏项目本身都有一定的规则和道德规范，要求学生以高度的责任感和认真的态度投入每一个项目，尤其是在游戏中，每位同学都应表现出高尚的集体荣誉感，并要真正做到“胜不骄，败不馁”。这一过程能培养学生遵守纪律、按章守则的行为作风，培养团结友爱，协同配合的互助精神和集体主义精神。另外在体育游戏过程还应注意安全问题。体育的目的是为了增强学生的健康，提高学生的身体素质的促进机体能力的提高，如果在游戏过程中发生伤害事故则失去了应有的意义。特别是在天气多变及场地太滑和凹凸不平的情况下，更要加倍小心，建议避开这些场地，防患于未然。凡器械游戏项目教师必须亲自检验与验收，以确保学生的人身安全。
4.体育游戏的教法
在课中穿插进行体育游戏不仅能活跃气氛，又可提高兴趣，增强体质。1997—1998年福建师大体育系师生曾做过有关方面的试验。统计结果表明有用游戏进行教学的班级同没采用游戏教学的班级在原来同等的条件下相对比，体锻达标率提高了14％左右。所以采用游戏进行教学是必须的，关键是该如何教才能达到效果。
首先，体育游戏教学在讲解上应根据教材和学生的水平进行简明扼要的讲述，并力求通俗易懂、不落俗套。另外還要讲究语言美，吐字清楚，声音宏亮而不是大声训斥，当学生有未理解时，不要急躁要细致耐心，反复强调。
其次，当讲解不明显见效果时，体育教师应运用直观示范来处理问题或者集合队伍就地画出草图大体说明场地情况和学生的位置，辅以规则。一般来说，大部分的体育游戏并不是一二句话就能讲明白的事，只有在边示范边讲解的基础上进行演练。另外有的示范需要几个人同时来完成时，应在课前对本班的学生有充分的了解，知道那些同学体育基础较好和理解能力较强，视他们为体育骨干，请他们支持或配合完成，这样就可能会容易得多，讲解的时间就会少，而练习时间则相应增长，对达到锻炼效果有了保证。
再次，对于教学而言，在游戏之前应根据学生的身体状况、个人的实力强弱作合理的安排和适当的调整，不应出现全项都赢或每项必输，一般情况下在原有小组的基础上进行“尖子”或较差同学的平均分配，这样可发挥集体优势，人人争上游，人人有提高。
第四，在教学中运用体育游戏还要考虑学生的接受能力，应在学生应有的知识、技能和身体状况的基础上，科学地安排练习强度和密度从易到难，由浅人深，而且时间不宜过长，避免部分学生在神经高度兴奋下不易察觉到体力已透支，最后导致受伤等不良后果。
第五，及时总结是游戏教学的一项重要保证，在每次游戏教学结束后对选用教材是否合适，器材场地是否有，练习强度和密度过高还是过低等问题要及时总结。只有不断改进，不断推陈出新，才能避免重复出现错误，更加激发学生参与热情，才能使体育游戏充满生机和活力。
小结
体育教学中的游戏法，是带有一定的情节和竞赛成份，其内容与形式是多种多样的，体育工作者应注意提高自身的业务水平和自身素质，把握教材，对游戏的每个环节应吃透，根据不同的对象，各个不同的项目，季节气候的变化，合理安排适合学生特点的项目，从而达到既能够提高身体素质，提高运动能力，又可以培养学生独立思考、团结互助的优良的体育道德作风。总之，体育教学中采用适当的游戏方法，是教师组织学生，在规则许可的范围内，充分发挥个人主动性和积极性来提高身体素质，提高运动能力的一种行之有效的方法。
参考文献：
［1］惠志东，冯焱奇，徐爱军.在传授运动技能中使用游戏化、情景化教学方法的影响因素［J］.体育教学，2007，1.
［2］周加喜.“老鹰捉小鸡”游戏新玩法——兼谈游戏的教育性［J］.体育教学，2007，1.
［3］王玉秀，黄滨，童昭岗.情绪调节体育教学模式对初中生心境和血浆β-内啡呔的影响［J］.体育科学，2005，4（25）.
［4］刘福林.体育游戏［M］.北京体育大学出版社.
关键词：体育游戏 体育实践课 运用
前言
黑格尔说过：“游戏比正经事都正经。”首都体育学院王文生教授也认为：“游戏精神是一种自由的精神、创造的精神、探索的精神。”学校体育教育更应该重新审视游戏因素在各种教育中的重要地位的作用。新课程标准实施以后，广大体育教师在新课程理念的催生下，非常重视对教学方法的改革，尤其是在体育实践课上揉进体育游戏以及教学手段的改革，符合青少年学生的身心特点，在体育教学中的使用能起到调动学生积极性，激发学生的运动兴趣的作用，提高体育课堂效益。
体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的一种现代游戏方法。作为一项健身娱乐活动，体育游戏有着悠久的历史，而作为一门学科，体育游戏却还很年轻。从1988年始，国家教委才有关于把体育游戏作为体育教育专业和运动专业的必修课的精神，但在短短的时间内，许多专家学者对体育游戏的理论和实践进行了大量的研究探讨，取得了较为丰硕的成果，从而使游戏学科日臻成熟。现今是素质教育时代，课堂改革的需要，快乐体育的提出，更给了体育游戏一个广阔的前景。但在教学中应用体育游戏是否合适呢?在课堂教学中又该如何应用才能让学生在轻松、愉快的环境里掌握锻炼身体的技能技巧呢？
一、运用体育游戏教学的理论依据
1.符合中学生的生理特点
中学生神经系统尚未发育完善，神经过程兴奋与抑制不均衡，兴奋大于抑制，且易于扩散，特别是抑制过程不完善，有意注意的能力低，注意的稳定性差，代谢过程旺盛，易于疲劳也易于恢复，如果按照传统的方式进行教学则显得课堂十分单调，容易产生厌倦感，教学效果自然不佳，而游戏本身具有很强的竞赛性，选材新颖，内容丰富，形式多样，是刺激性很强的事物，容易使他们产生浓厚的兴趣和强烈的兴奋，从而促进教学气氛，提高教学质量。浙工大体军部的王玉秀老师、黄滨教授及扬州大学体育学院的童昭岗教授的“情绪调节体育教学模式对初中生心境和血浆β-内啡呔的影响”，采用前后测现场教学实验的方法（ 实验班：实施“情绪调节模式”的体育教学）。课堂教学的第一阶段是诱奇引趣阶段，该阶段是充分利用创新的民间传统游戏（如双人拔河、左肢花样跳绳、弓箭步手脚石头剪子布、欢跳橡皮筋、双人对踢毽子、三五龙头抓凤尾、客串橄榄球赛等）以激发学生的学习热情和动机。对照班：实施“传统模式”的体育教学，仅采用慢跑及徒手操练习进行热身，教师宣布教学内容， 注重教师的讲解示范和学生的自我练习，课中侧重技能学习，忽略课中的情感網络——探讨两种不同教学模式对中学生心境和安静状态下血浆β-内啡呔（β-EP）含量的不同影响。结果表明：1）“情绪调节体育教学模式”能有效地提高初中生的心境水平；2）血浆β-EP含量的变化可能于心境的变化成正性相关，且血浆β-EP可能是介导适宜运动改善情绪状态的一个重要因素；3）对于初中生而言， 以学生感兴趣的愉快性的运动项目为主，以平均心率135-155次/min，最大心率≤180次/min运动强度，以至少20～30min为持续时间，至少3次/周为运动频率，以集体练习为主的运动类型，以愉快和谐为运动情境的体育教学或活动可有效改善初中生的心理状态。
2.符合中学生的心理特点
少年的心理特点表现为少年思维能力有显著的发展。首先，表现在抽象逻辑思维已占相对优势，但思维中具体形象成分仍起着重要作用。其次，表现在思维的独立性和判断性有所发展，他们开始喜欢提出各种各样的问题要求回答。最大的特点就是精力充沛，情绪发生快而强，对新异事物容易感兴趣，而对感兴趣的事物总是优先注意并具有向往心理，而在进行自身感兴趣的活动和练习时，大脑皮层有关部位达到适度的兴奋状态，此时，最容易发挥运动能力，也最快建立暂时性的神经联系，缩短了运动技能的形成过程，而且对于感兴趣的活动或练习可以持久而集中地注意。这种情绪因素引起的交感神经营养性作用对推迟疲劳，延长工作能力时间，使机体生理变化更深等方面有良好作用。
二、体育游戏在教学中的运用
1.游戏内容的选择与合理安排
在教学中选用体育游戏应考虑到课的任务，选择与本课教材密切相关的内容，并应具有针对性和科学性，不要单纯为了提高学生兴趣而做游戏。另外游戏的内容与形式要适合体育课教学形式的特点：即中学生上课人数较多，场地器材与作业时间都有一定限制，因此最好选用集体进行游戏的方式并争取用较少的时间取得较好的效果。同时亦应考虑年龄特征及性别特征，辟如低年级应选择强度较小，且简单易行的游戏如“贴膏药”、“超人加速跑”、“黄河长江”等，而高年级则选择运动强度较大并且具有一定配合的集体性练习：如“推火车接力”、“复杂路线接力跑”、“打鸭子”等，或者一些新编的适宜高年级的能够充分调动学生的积极性的游戏。体育游戏的安排亦应合理，一般情况下排在准备活动之后或放松练习之前或干脆将之作为准备活动和放松练习，当然亦可根据教材内容和教学计划选择较为相应的游戏内容安排在教学主干中，但此时应注意掌握分寸，并时时提醒学生必从游戏中体会动作要领或者练习方法。
2.体育游戏的组织
在教学中运用体育游戏常常会出现混乱现象，所以我们在考虑教学时应事先在准备中周密考虑，合理安排，并应课堂上重点强调纪律问题，另外游戏的分组分队，应尽可能简便一些。教师要始终控制课堂气氛，在学生兴趣高涨时要适当凋整，尤其是学生体力下降较多的情况下，及时鸣哨终结。而当学生兴趣下降时，应煽动学生以竞赛等形式来激发情趣，当然还可制定适当和样式新颖的附加条件如：负者下次课要带准备操或做教学示范等，让学生在合理、合适的过程中进行游戏，从而达到预定的教学效果。
3.体育游戏教学中应注意进行思想教育和注意安全问题
体育游戏过程，也是培养学生思想品德和道德情操的重要途径。“育德育于游戏”之中，培养学生良好的品行规范。体育游戏项目本身都有一定的规则和道德规范，要求学生以高度的责任感和认真的态度投入每一个项目，尤其是在游戏中，每位同学都应表现出高尚的集体荣誉感，并要真正做到“胜不骄，败不馁”。这一过程能培养学生遵守纪律、按章守则的行为作风，培养团结友爱，协同配合的互助精神和集体主义精神。另外在体育游戏过程还应注意安全问题。体育的目的是为了增强学生的健康，提高学生的身体素质的促进机体能力的提高，如果在游戏过程中发生伤害事故则失去了应有的意义。特别是在天气多变及场地太滑和凹凸不平的情况下，更要加倍小心，建议避开这些场地，防患于未然。凡器械游戏项目教师必须亲自检验与验收，以确保学生的人身安全。
4.体育游戏的教法
在课中穿插进行体育游戏不仅能活跃气氛，又可提高兴趣，增强体质。1997—1998年福建师大体育系师生曾做过有关方面的试验。统计结果表明有用游戏进行教学的班级同没采用游戏教学的班级在原来同等的条件下相对比，体锻达标率提高了14％左右。所以采用游戏进行教学是必须的，关键是该如何教才能达到效果。
首先，体育游戏教学在讲解上应根据教材和学生的水平进行简明扼要的讲述，并力求通俗易懂、不落俗套。另外還要讲究语言美，吐字清楚，声音宏亮而不是大声训斥，当学生有未理解时，不要急躁要细致耐心，反复强调。
其次，当讲解不明显见效果时，体育教师应运用直观示范来处理问题或者集合队伍就地画出草图大体说明场地情况和学生的位置，辅以规则。一般来说，大部分的体育游戏并不是一二句话就能讲明白的事，只有在边示范边讲解的基础上进行演练。另外有的示范需要几个人同时来完成时，应在课前对本班的学生有充分的了解，知道那些同学体育基础较好和理解能力较强，视他们为体育骨干，请他们支持或配合完成，这样就可能会容易得多，讲解的时间就会少，而练习时间则相应增长，对达到锻炼效果有了保证。
再次，对于教学而言，在游戏之前应根据学生的身体状况、个人的实力强弱作合理的安排和适当的调整，不应出现全项都赢或每项必输，一般情况下在原有小组的基础上进行“尖子”或较差同学的平均分配，这样可发挥集体优势，人人争上游，人人有提高。
第四，在教学中运用体育游戏还要考虑学生的接受能力，应在学生应有的知识、技能和身体状况的基础上，科学地安排练习强度和密度从易到难，由浅人深，而且时间不宜过长，避免部分学生在神经高度兴奋下不易察觉到体力已透支，最后导致受伤等不良后果。
第五，及时总结是游戏教学的一项重要保证，在每次游戏教学结束后对选用教材是否合适，器材场地是否有，练习强度和密度过高还是过低等问题要及时总结。只有不断改进，不断推陈出新，才能避免重复出现错误，更加激发学生参与热情，才能使体育游戏充满生机和活力。
小结
体育教学中的游戏法，是带有一定的情节和竞赛成份，其内容与形式是多种多样的，体育工作者应注意提高自身的业务水平和自身素质，把握教材，对游戏的每个环节应吃透，根据不同的对象，各个不同的项目，季节气候的变化，合理安排适合学生特点的项目，从而达到既能够提高身体素质，提高运动能力，又可以培养学生独立思考、团结互助的优良的体育道德作风。总之，体育教学中采用适当的游戏方法，是教师组织学生，在规则许可的范围内，充分发挥个人主动性和积极性来提高身体素质，提高运动能力的一种行之有效的方法。
参考文献：
［1］惠志东，冯焱奇，徐爱军.在传授运动技能中使用游戏化、情景化教学方法的影响因素［J］.体育教学，2007，1.
［2］周加喜.“老鹰捉小鸡”游戏新玩法——兼谈游戏的教育性［J］.体育教学，2007，1.
［3］王玉秀，黄滨，童昭岗.情绪调节体育教学模式对初中生心境和血浆β-内啡呔的影响［J］.体育科学，2005，4（25）.
［4］刘福林.体育游戏［M］.北京体育大学出版社.