冬枣和栗子,热量高不宜多吃

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【摘要】

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不知不觉冬季已经过半了,路边干果炒货店也随着气温的降低而温暖热闹起来,嘎嘣脆的冬枣、糯糯绵软的板栗吃进嘴里,一颗接着一颗停不下来.但是,对于热衷减肥的人士而言,冬枣和

【作者】

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【出处】

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青春期健康

【发表日期】

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2021年1期

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不知不觉冬季已经过半了,路边干果炒货店也随着气温的降低而温暖热闹起来,嘎嘣脆的冬枣、糯糯绵软的板栗吃进嘴里,一颗接着一颗停不下来.但是,对于热衷减肥的人士而言,冬枣和栗子都不是热量“善茬”.

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