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浅析青少年短跑速度训练
浅析青少年短跑速度训练
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangjue419
【摘 要】
:
青少年在训练过程中,要不断提高身体健康水平,打好身体全面发展的良好基础。在全面发展基础上,进行专项素质和专项技术训练,掌握完善的短跑技术,并取得良好的专项成绩。下面从以下
【作 者】
:
蔡保印
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2010年1期
【关键词】
:
短跑技术
青少年
速度训练
专项技术训练
全面发展
训练过程
健康水平
专项素质
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青少年在训练过程中,要不断提高身体健康水平,打好身体全面发展的良好基础。在全面发展基础上,进行专项素质和专项技术训练,掌握完善的短跑技术,并取得良好的专项成绩。下面从以下几方面进行分析:
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