【摘 要】
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目的：探寻力量训练后，年龄和性别两个因素对人体肌肉量变化的影响。方法：随机选取年龄在20～30岁之间的青年男、女各8名，以及年龄在65～75岁之间的老年男、女各8名作为实验对象，分别组
【机 构】
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苏州大学体育学院,山西大学体育学院,重庆市第9人民医院胸外科
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目的：探寻力量训练后，年龄和性别两个因素对人体肌肉量变化的影响。方法：随机选取年龄在20～30岁之间的青年男、女各8名，以及年龄在65～75岁之间的老年男、女各8名作为实验对象，分别组成不同年龄及性别的4个实验组，对下肢主要肌群实行为期5个月的力量训练计划，要求每周训练3次。在实验前后，采用核磁共振（MRI）对大腿及股四头肌中部肌肉横断面积（MCSA）进行扫描与测定，并计算相应的肌肉量。结果：实验结束后，各组股四头肌肌肉量较实验前均有显著增加（P〈0．01），组间无显著性差异；股四头肌与大腿总肌肉量之间存
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