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睡觉时,皮脂、汗液等渗进枕芯里,时间长了,病菌就会像种子一样,深深地扎根于枕芯,成为疾病的“幼苗”。每晚,我们在睡觉时,头发中的灰尘和细菌都贴在了枕巾上,而灰尘又是滋生螨虫的沃土。人睡觉,特别是侧卧时,鼻口就将枕巾上的灰尘或细菌吸入,直接影响人们的健康。常洗头，当然是保持枕巾清洁的好办法，但更重要的是做到经常洗枕巾。