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瑜伽教育通过呼吸、姿势和冥想。从整体上完善人的“身、心、灵”，达到圆融合一，促进人的全面发展。文章通过阐述瑜伽教育对于大学生健康生活方式培养的影响，提出如何在高校开展瑜伽运动，以帮助大学生形成健康的生活方式。
基于瑜伽教育的视角谈大学生健康生活方式的培养
【摘 要】
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瑜伽教育通过呼吸、姿势和冥想。从整体上完善人的“身、心、灵”，达到圆融合一，促进人的全面发展。文章通过阐述瑜伽教育对于大学生健康生活方式培养的影响，提出如何在高校开展
【机 构】
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铜陵学院
【出 处】
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铜陵学院学报
【发表日期】
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2011年6期
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