对体育运动中反应时的探讨与研究

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通过观察专业运动员与业余练习者的反应时测验得出:专业运动员反应时不仅在安静状态比业余组短,而且在递增运动负荷时的反应时也都短于业余组。无论是反应时还是反应速度,专业组与业余组都存在一定的差异,因此体育运动能提高神经肌肉的反应性,促进灵敏素质的发展,增强机体适应能力。
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