李阳老师的话
　　亲爱的同学们，大家好!
　　新一期的“课堂内外·李阳疯狂英语专版”又如期而至了。在上一期的专版中，你们一定收获了很多。那么，让我们再接再厉，延续我们的激情，继续我们的疯狂收获!我会一直为你们奉献最精彩的英语学习资料，让你的实力步步高升!为你的梦想插上翅膀，让你展翅高飞!
　　再次提醒，如果你不努力，不管我们的材料有多么精彩，都犹如废纸一堆，毫无意义!一定要记住，你的成功取决于你自己!只要你全身心投入到你的奋斗中，成功就在你的眼前!
　　
　　Being Thankful心怀感激
　　
　　永远都要心怀感激，去感激你生命中的一切。用一颗感恩的心，去感受世界的美好，去为自己的理想而奋斗，你会得到很多很多!
　　I want to thank my parents.我要感谢我的父母。
　　I want to thank my teachers.我要感谢我的老师。
　　I want to thank my friends and classmates.我要感谢我的朋友和同学。
　　I want to thank all the foreign teachers from all over the world.我要感谢来自世界各地的所有外国老师。
　　Thank you for your support and help.谢谢你们的支持与帮助。
　　Thank you for your time and patience.谢谢你们的时间与耐心。
　　Thank you for everything you’ve done for me.谢谢你们为我所做的一切。
　　I also want to thank myself for my efforts,determination and perseverance.我也要感激我自己的努力、决心和坚持。
　　I’m full of gratitude every moment every day!每天每刻，我都满怀感激。
　　I’m the happiest person in the world!我是世界上最幸福的人!
　　I’m the most powerful and influential person in the world!我是世界上最强大、最有影响力的人!
　　
　　How Exercise Helps　运动的好处
　　
　　一定要用“最大声、最清晰、最快速”的“三最口腔肌肉训练法”把这篇文章完完全全脱口而出，并用“一口气训练法”，尽量用最少口气把它读完，让你的英语底气十足!
　　If our bodies are not strong,our spirit to do things will
　　certainly be really dull．And at the same time，we will lack
　　the energy to study.Diseases will only attack¹the weak,but
　　not the strong.
　　
　　Why are our bodies not strong?Because we do not pay
　　attention to exercise.For this reason,we students must often perform² different kinds of exercises in the gym.
　　
　　Exercise helps us strengthen³ our bodies and avoid di-
　　seases.It also teaches us cooperation,for many exercises
　　are performed by playing on teams．
　　如果我们的身体不强壮，我们做事时思维一定会十分迟钝。同时，我们也缺乏足够的精力来学习。疾病只会侵袭体弱的人而不是强壮的人。
　　为什么我们的身体不强壮呢?因为我们不重视运动。出于这个原因，我们学生必须经常在体育馆做各种各样的运动。
　　运动帮助我们增强体质并远离疾病。它还教会我们合作，因为很多运动都是团体活动。
　　[李阳疯狂英语“三最”口腔肌肉训练记录：17秒]
　　[李阳疯狂英语“一口气”训练记录：1口气]
　　[疯狂注释]1.attack v.侵袭；攻击；抨击2.perform v.让进行；履行；执行3.strengthen v.加强；巩固
　　(选自《跟李阳老师学中学英语(高二·上》)