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易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法．千百年来深受广大群众的欢迎。它源自我国古代导引术．历史悠久。据考证，导引是由原始社会的”巫舞”发展而来的，到春秋战国时期已为养生家所必习。《庄子》和《汉书·艺文志》都有相关记载。
易筋经（一）
【摘 要】
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易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法．千百年来深受广大群众的欢迎。它源自我国古代导引术．历史悠久。据考证，导引是由原始社会的”巫舞”发展而来的，到春秋战国时期已为养生
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2010年5期
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