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心理素质的好坏直接影响到一个人在比赛中的正常发挥，从而也对其成绩有着一定程度的影响，同样，在比赛的过程中对心理的控制能力和比赛的成绩是有着密切关系的。本文主要在这一方面入手，对运动员的心理训练方面进行一定程度的探讨，掌握其重要性以及具体的应用过程，为运动员在射击方面提供一些可靠的建议，提高其技术水准。