很多老年人由于身体机能减退，即使有性需求，也因为一些生理原因而“难以成事”。其实这些困难并不难解决。
　　女性到老年期卵巢功能减退，雌激素分泌减少，阴道分泌物也明显地减少，阴道壁的弹性减退，阴道萎缩，阴道入口变小、干涩，性要求低，以致会出现性交困难或性交疼痛。因此，在性交时，为避免上述情况发生，可于阴道口及阴道内涂适量的润滑剂，如石蜡油或甘油等。男性也可以使用伟哥等处方药来提高性生活质量。
　　此外，性生活不是性爱的全部，夫妻还可以拥有其他方式，尤其是中老年人，更应注意变换性爱方式，以提高夫妻性关系的质量。中老年男性勃起能力下降，中老年女性因雌激素水平降低或缺乏而阴道干涩，加之中老年人肌肉萎缩、肌力下降，灵活性和性反应都在降低，这些都会影响中老年人的性生活。因此除了直接过性生活外，更提倡老年人通过说情话、抚摸、接吻等性爱方式来唤起生活的多姿多彩。
　　（摘自《大众卫生报》）