【摘 要】
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李教授前不久参加了一个旅游团，到张家界、昆明、大理、贵州等地玩了半个月。跟她同去的同事告诉记者，李教授虽然是这个旅游团中年龄最大的，但她表现得最出色。在游览张家界金鞭溪时，她徒步走完全程７公里的路；在游览黄果树瀑布时，她不坐缆车，５００多个台阶也是步行登上去的。问起李教授在旅途中为何能保持这么旺盛的精力，她笑着说：“首先要保持年轻、开朗的心态。我从来不觉得自己老，别人叫我‘老太太’，我就告诉他们，
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李教授前不久参加了一个旅游团，到张家界、昆明、大理、贵州等地玩了半个月。跟她同去的同事告诉记者，李教授虽然是这个旅游团中年龄最大的，但她表现得最出色。在游览张家界金鞭溪时，她徒步走完全程７公里的路；在游览黄果树瀑布时，她不坐缆车，５００多个台阶也是步行登上去的。问起李教授在旅途中为何能保持这么旺盛的精力，她笑着说：“首先要保持年轻、开朗的心态。我从来不觉得自己老，别人叫我‘老太太’，我就告诉他们，应该叫‘太太’。另外，旅游时体力消耗大，我随身携带了一些零食，比如巧克力、花生米、糖块儿、小点心等，采用羊吃草的方法，一边走一边吃，随时补充能量。”
一辈子都在教别人吃饭的李教授，自己平时是怎么吃饭的呢？
“我一直坚持一天吃六次饭，少量多餐，三顿正餐吃主食，三顿加餐不吃主食。早餐喝牛奶吃点心，然后吃点水果。在早餐和午餐之间吃点核桃仁、花生米等。午餐吃五谷杂粮，主食保证一两，正餐都要有粥，保证了干与稀的平衡。副食方面，鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、豆腐，什么都吃，有荤有素，但以素食为主。在午餐和晚餐之间喝酸奶或吃水果。晚餐跟午餐吃的差不多，临睡前再吃点核桃仁或花生米。尤其是老年人，在饮食上要保持不饥不饱的状态。做到‘一日多餐，餐餐不饱，饿了就吃，吃得很少’，这是长寿老人的秘诀。老人吃得太饱，一则会影响肠胃消化，二则消耗不了的热量，会使体重增加，血压升高，引起老年病。”
据《健康咨询报》
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摘 要：小学生习作难的重要原因在于习作没有成为儿童学习和生活的真实需要。“交际语境”写作理念认为写作是为了达成特定的交际目的，针对某个话题、面向明确或潜在读者进行的意义建构和书面交流。通过还原话题、角色、对象、目的和方式等语境要素，儿童可以明了“为什么写”和“如何写”，进入真实写作的状态，解决动机激活、意识形成、知识学习、习惯养成等问题。小学阶段，“交际语境”理念引领下的习作课堂应该努力做到：灵活
一 2006年春天，大四最后一个学期，每个人都开始忙着投放简历、为一份合适的工作四下奔波时，我正忙着满世界借钱，正确地说，是筹集资金，为我的“仙女的小屋”。 我一定要做这件事，我对所有认识的人说，不然，我会不甘心，永远都不甘心。 说白了，我不过是想开个小店，“仙女的小屋”是我从小就为这个梦想取好的名字。它很漂亮，如仙女的宫殿，里面摆满所有自己喜欢的物品，展览并出售。我确定所有女孩子都有着
恋爱中的人，总是以为谁先离开，谁的伤口就会好得快一点。因为做了主动选择的一方，所以比较体面。其实，谁先离开并不重要，最可怕的是千万不要以为你自己离开了，过了很久你才发现，你其实是留下的那一方。 昨天看小说《夜北京》，里面有这样的一段话，而《失恋３３天》的开头展示的也是各种分手现场。让人啼笑皆非的同时却也很实在地道出了分手这件事情谁先开口，谁就占尽了上风。 先说出这两个字的人终归是有着主
我的母亲是一位性情刚烈的女性，和一般形容出来的“慈母”、“三春晖”，再文雅点的说“萱堂”、“令慈”这样的尊仰不怎么联系得上。她有时也“手中线”为我补帽子，缝衣裤上挂破了的三角破绽，“缭”被脚趾顶透了的鞋，然而这印象不深，每逢忆及，她常常没有握针，而是擦枪——一堆的枪机零件摆在桌子上，各种颜色油污了的破布条、棉纱，还有“鸡（机）油”，擦拭了一件一件再嘁里喀喳组合着“对”起来，魔术般地又复原了：一杆闪
2012年4月，应该在《汽车之友》的历史上是一个值得纪念的月份，因为这个月里我们开始了与读者们的亲密接触，先是举办了读者日卡丁车大赛，而后也在这个春意盎然的4月里，联合了中商国旅“奇迹商旅俱乐部”组织了将近20名读者共赴欧洲，来了一次真正意义上的欧洲汽车文化之旅。从出发之前那天的陌生，到旅程结束后的依依惜别，仿佛还历历在目。短短十几天的旅行，让来自全国各地的读者成为亲密的一家人，一趟跑下来，发现我
明人杨文定在狱中十余年，家人供食，经常断粮。还因为上命不可测，说不定哪天，死刑命令就会突然下达，他每天都与死亡相邻。 但是，他仍然精神振作，读书不停止。 同监狱犯人劝他：你都已经这样了，随时都可能死掉，读书还有什么用呢？杨文定回答：朝闻道，夕死可矣。 就这样，五经诸子，他通读了好几遍。 后来被释放，晚年拜阁老，朝廷每有大事，文件都出自他手。 这不能不说生命不息，閱读不
分数、除法、比是有着密切联系的数学概念，很多情况下它们是相同数量关系的不同表示形式。随着《义务教育数学课程标准（2011年版）》的颁布，各种版本的教材先后修订了前期的实验教材，最新修订的苏教版六年级上册教材把原来实验教材“分数除法”和“比”合并成一个单元，毫无疑问，如此修订更有利于学生体会知识间的联系，构建模块化的知识系统。 仔细比对两个版本教材中关于“比的意义”的编排，大同小异。修订版教材第一
“传祺之夜”上市活动在海心沙隆重举行 2010年12月20日晚，“传祺启航·世界同行”——传祺之夜上市活动在广州亚运会开幕式主会场——海心沙隆重举行。在现场两万多名观众和嘉宾的共同见证下，广汽传祺正式上市。海心沙的首次商业活动，亚运气息依然浓厚。广汽传祺上市发布会的现场演艺由亚运会开幕式的导演班底倾力打造，演员阵容豪华，场面气势恢宏。在发布会现场，广汽集团副总经理、广汽乘用车公司总经理吴松宣布，
摘要：写作是一种书面语篇构造，所以写作指导要基于“文体”。写作是作者读者之间运用背景知识，基于交际目的，针对具体语境而进行的意义建构和交流活动，所以写作指导要依托“语境”。习作知识是构成习作教学内容的核心要件，也是习作教学指导真实发生的见证，所以写作指导要凭借“知识”。习作教学眼中要有儿童，所以写作指导要遵循“童性”。 关键词：习作指导；儿童；教学实效 中图分类号：G623.24 文献标志码：