“教历”是崔允祁博士受“病历”的启发提出的概念。它属于行动教学研究范畴，注重典型个案分析，荟萃经验材料。在课改新形势下，教师应当作一名“行动研究者”，将教学和研究有机结合起来，对教学进行研究，通过研究进一步提高教学能力，形成良性的循环互动。写“教历”是行动研究中非常灵活的有效的方式，通过其可以提高在教育实践中深入反思的能力，可据此及时调整教学策略，帮助教师积累教学材料，研究探讨创新教育的理论经验，鞭策教师不断进行总结，为形成自己的教学风格积累第一手材料。写“教历”一般采用描述记录的方法，辅之适当的分析议论，可将它分为两类：
　　一、散记型。它是写“教历”的主要形式，即伴随着每天的教学实践，按一定的顺序逐一记录下有价值的内容，它包括：
　　日记描述最早使用这一方法的是瑞士教育家裴斯泰洛齐。1890—1920年间，这种记录有关儿童成长和发展的传记式描述法是研究儿童的主要方法。用这一类型必须持之以恒，这样才能从不断涌现和变化的教育现象中找到应对的策略并创新出新的教育理念来。苏霍姆林斯基在30余年的工作中，不断进行研究和积累，写了40多本专著，600多篇论文和1000多篇供学生阅读的文艺作品。他的文章多是在日记描述的基础上加以完善整理，被称为“活的教育学”， “学校生活的百科全书”。
　　轶事记录 着重记录某种有价值的教学现象，有主题或者无主题均可，随时记录感兴趣的问题，不受任何时间条件限制，事先也不需要作特别的编码分类，其随机性更强。和日记描述的差异是，它的时间机动性更强，可以一日多记，也可能多日一记。日记描述主要是对学生，轶事记录则可以对自己，对周围的各种教育事件发表看法。
　　二、分类型。分类型是根据自己的教学实际，有意识地按门类、板块进行记录。这种形式既可以在写“教历”之初采用，也可以在运用“散记型”记录后整理时运用。它包括：
　　实验一得 现在绝大多数教师都有自己的研究课题，有的还不止一个，教师可以结合自己的课题实验研究，及时总结某一过程或者一二个片断，不管实验成功与否，都可以谈谈自己的感受和认识，在这一过程中提升自身的科研素质。
　　动心之事一堂课下来，有时你会感到很舒畅，这种感受源自于教学环节的成功或学生表现的突出；有时也有说不出的生气或失望，源于教学过程中的“败笔”或学生的不“配合”。不管是快乐还是不悦，都是教师动心后的外在表现。教师应抓住时机，把这些动心之事记下来。
　　难解之题目前教改中需要解决的问题繁多。在特定的环境里，一些问题是一时难以解决的。教师要及时把这些难解之题记录下来，一旦有机会，再努力攻克、解决。经常翻看这些记录，对有意识地改进教学是大有裨益的。
　　阅读体会现在各种教育信息潮水般涌出，新的教育理论层出不穷，通过教育书籍、教育期刊、教育网络资讯，学习别人的成功经验，探讨各种教育理论对自身科研素养的提高是大有裨益的。在阅读中，教师们要不盲从，深思考，在阅读中去伪存真，去芜取精并及时把阅读体会写下来，这无疑是一种极好的阅读习惯。
　　教学生活是丰富多彩的，想写好“教历”，教师一定要留心观察、勤于思考、善于捕捉教学中的每一个哪怕是细小的“亮点”，只有这样，才能写出风格迥异、生动活泼的“教历”来，你才能早日步入“研究型教师”的行列。