高校女生中长跑教学效果的实验研究

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通过对普通高校非体育专业女生中长跑教学效果的实验,得出以下结论:运用心理、生理知识,帮助学生克服惧怕心理;与学生同甘共苦,起表率作用;控制学生的运动密度和强度;注重教学手段的灵活性等,都能有效提高女生对中长跑的兴趣和800m成绩。
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