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随着时代的变迁,当今社会下的大学生在健康体适能及心理健康方面也出现了新的变化,原有的教育制度已经落后。众多的原因导致大学生本身的健康体适能及心理健康方面受到了一定程度的伤害。所以如何改善大学生,尤其是女大学生的身心健康,已成为当下教育工作者的要重点解决的问题。本文就舞蹈瑜伽对女大学生健康体适能及心理健康影响展开研究,具体分析如下。