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"心理定向-动作速度合成教学法"就是在教学过程中,有意识地把心理-中枢神经活动与动作技能学习结合起来,强化神经"通路"和运动技能条件反射的形成与巩固.在跳远技术教学中,运用实验对比的方法,将"心理定向-动作速度合成教学法"引入到实验班进行教学改革,结果表明:实验班不论是助跑技术、起跳技术还是专项成绩都明显好于对照班.该教学法能充分调动学生学习的积极性和主动性,提高教学效果.