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虽说夏天正是吃水果的旺季,水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益.但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,就会对身体造成严重的负面影响.
根据体质吃水果
【摘 要】
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虽说夏天正是吃水果的旺季,水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益.但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2009年11期
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