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随着时代的不断进步与发展，人们越来越意识到体育锻炼对于健康的重要性。全民健身运动逐渐开展起来。而高校体育教育是实施全民教育的重要途径，应该充分认识到素质教育和全民健身背景下实施终身体育教育的重要性，并将终身体育放在一个重要的位置。抓住有利时机，对学生进行体育锻炼意识、兴趣和习惯的培养。能够让高校体育教育更好地为高素质人才的需求提供服务。