【摘 要】
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为探讨虚拟现实技术下游戏运动模式对小学生能量消耗与心率变异性的影响,本研究以无固定运动习惯的12位小学男生为受试对象。受试者年龄（9.75±0.45）岁,身高（135.91±7.63） cm,体重（38.25±13.00） kg,身体质量指数（20.41±5.40） kg/m~2。在熟悉器材与环境后,进行3次每次20 min的虚拟现实游戏（棒球,网球,拳击）,实验过程配带CosMed K4b 2可
【基金项目】
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国家社科基金西部项目； 我国学龄儿童（7~15岁）动作学习能力评价指标与发展常模研究课题（No.17XTY007）资助；
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为探讨虚拟现实技术下游戏运动模式对小学生能量消耗与心率变异性的影响,本研究以无固定运动习惯的12位小学男生为受试对象。受试者年龄（9.75±0.45）岁,身高（135.91±7.63） cm,体重（38.25±13.00） kg,身体质量指数（20.41±5.40） kg/m~2。在熟悉器材与环境后,进行3次每次20 min的虚拟现实游戏（棒球,网球,拳击）,实验过程配带CosMed K4b 2可携式气体分析仪与Polar表,采集能量消耗与心率变异度指标。将实验数据分别以单因素方差和多因素方差分析,检验受试者进行3种游戏各变量间差异情况,显著水平定为p＜0.05。研究发现,拳击在VO2 (（18.46±6.50） mL·min-1·kg-1)、HR （（136.74±25.4） beats/min）、VE （（23.80±7.33） L/min）、做功(（378.24±147.51）kJ·kg-1·min-1)、总能量消耗（（60.52±14.66）Kcal）与METs（5.26±1.85）等变量,皆显著高于网球(V02:（14.18±4.36）mL·min-1·kg-1,VE:（16.15±3.18）L/min,HR:（113.09±11.71）次/min,做功数:（298.87±87.45）kJ·kg-1·min-1,总能量消耗:（49.10±12.66） Kcal与METs （4.04±1.24）)与棒球(V02:（11.39±2.90） mL·min-1·kg-1,VE:（13.75±5.17）L/min,HR:（104.73±9.83）次/min,做功数:（240.08±68.22） kJ·kg-1·min-1,总能量消耗:（40.86±16.5） Kcal与METs:（3.25±0.83）)。而拳击在心率变异度的指标（LF,HF与LF/HF,Mean HR,Mean RR与rMSSD）上则明显高于棒球与网球（p＜0.05）。10 min恢复期与安静期比较发现,棒球与网球的副交感神经活性无显著差异（p＞0.05）,而拳击项目则在恢复期明显高于安静值（P＜0.05）。本研究结果说明,以虚拟现实拳击游戏能量消耗较接近中等强度运动效果,在对于消耗热量、运动健身与体适能方面则有明显的效果,另也可作为体重控制的工具之一。
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