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【摘 要】在《普通高中体育与健康课程标准》（以下简称“新课标”）对选项教学有明确定义，即规定采用选项教学，即在学生上体育课时，自由选择上课项目，打乱原班级，按照选项组建新的体育教学班级。作为一名高中体育教师，如何因材施教，如何开展高中体育选项教学，结合多年的教学经验，我想谈谈自己对新教法的几点看法。
【关键词】高中体育 选项教学 学习兴趣 研究分析
一、前言
我校一直以来体育教师严重缺乏，所以一直没有开展选项教学，但我们体育教师在实际体育教学中发现：高中女生在体育课上的学习兴趣明显没有男生浓厚，参加锻炼的积极性，参加体育运动的时间、运动量等方面与小学、初中的时候都有明显反差，有许多女生在身体素质测试中，成绩甚至比初中时还差，学习兴趣高低直接影响体育教学的质量与学生身心健康，所以我想通过研究选项教学提高女生学习兴趣。
二、研究的对象、方法及其过程
（一）研究对象：以我校各年级864名女生为研究对象。
（二）研究方法：
1. 文献资料法：本课题通过学习《高中体育与健康课程标准》等有关课程理论书籍，查阅了大量有关教育、体育的教材等相关文献。
2. 问卷调查法：参照《体育心理学》有关问卷调查法的原则编写问卷的内容。2011年9月1日对学生发放问卷进行问卷调查，2011年9月10日回收。发放864份，回收有效调查表855份，回收率98.96%。2012年6月再次对学生发放问卷进行问卷调查。
3.访谈法、观察法：我们可以通过访问、座谈和课内外的观察去了解学生的兴趣特征。
4.数理统计法：对实验所取得的数据进行统计、数理分析。
（三）研究过程
1.制定本校《体育与健康》课程改革实施方案
首先在开学初通过问卷调查了解学生的兴趣爱好与愿望；然后对问卷、访谈进行统计与分析，来准备课改实施方案。
（1）按选项进行体育教学
每周两节体育课由学生根据自身兴趣，爱好，在同一个年级打破班级界限，按选项重新编班进行教学。
（2） 每天一次的大课间活动
每天下午一次的大课间体育活动时学生根据自己兴趣，挑选活动项目，体育老师指导。
2. 具体实施阶段（2011.9.～2012.7.）
三、研究结果与分析
根据选项教学前的问卷调查表1以及选项教学后的问卷调查表2对比之后可以看出，选项教学后的各项数据均明显高于课改前的第一次问卷调查。 学生对体育课兴趣、主动参与意识以及对体育的认识有很大改观。
表1女生体育课学习兴趣问卷调查表1 2011.9.2
喜欢上体育课吗？ 非常喜欢 一般 不喜欢 非常不喜欢
19% 27% 36% 18%
主动参加体育锻炼吗？ 是 一般 不经常 从不
6% 32% 51% 11%
是否赞成按选项分班上课？ 是 无所谓 不赞成
36% 52% 12%
表2女生体育课学习兴趣问卷调查表2 2012.6.10
喜欢上体育课吗？ 是 一般 不喜欢 非常不喜欢
87% 9% 2% 1%
主动参加体育锻炼吗？ 是 一般 不经常 从不
78% 19% 2% 1%
是否赞成分项选课？ 是 无所谓 不赞成
97% 2% 1%
从两张调查表上也可以明显的看出来，学生参与体育课学习的积极性和主动性跟以前相比有了明显变化。
四、结论与建议
（一）结论
1.高中体育课采用选项教学不仅改变了学校传统的体育教学模式，体现出新课程的要求，而且女生还可以根据自己的兴趣和需要选择一两种喜欢的体育运动项目进行系统的学习，很好的提高了女生的学习兴趣和运动能力。
2.高中体育课时女生采用选项教学，改变了传统的教师为主导，学为主体的模式，能够最大限度地激发教师提高业务水平，积极探索应对女生特有的教学方法。
3.高中体育课时女生采用选项教学，能体现学生特别是女生的主观愿望，提高女生体育学习兴趣，培养其终身体育意识，有利于学生个性的健康发展和终身体育锻炼习惯的形成。
（二）建议
1. 在选项的过程中，体育教师应多帮助她们分析，做好思想工作，培养她们的体育兴趣，帮助她们树立信心，引导教育她们加强练习。
2.在女生的体育课堂教学之中，应由单一的教学方式向选项课等多样化方向发展，教学内容选择应根据学生的兴趣爱好，以人为本，注重个性发展，把学生健康发展作为中心。
3.实践证明，高中体育课选项教学符合女生的学习需要，但还应继续增多适合女生的可选的体育运动项目，扩大女生的选择范围，更大程度地满足学生的需要；进一步完善体育课选项教学。
参考文献：
[1] 中华人民共和国教育部《普通高中体育与健康课程标准[M] 》人民教育出版社.
[2] 杨文轩、季浏《普通高中体育与健康课程标准解读》[M].高等教育出版社，2002.
【关键词】高中体育 选项教学 学习兴趣 研究分析
一、前言
我校一直以来体育教师严重缺乏，所以一直没有开展选项教学，但我们体育教师在实际体育教学中发现：高中女生在体育课上的学习兴趣明显没有男生浓厚，参加锻炼的积极性，参加体育运动的时间、运动量等方面与小学、初中的时候都有明显反差，有许多女生在身体素质测试中，成绩甚至比初中时还差，学习兴趣高低直接影响体育教学的质量与学生身心健康，所以我想通过研究选项教学提高女生学习兴趣。
二、研究的对象、方法及其过程
（一）研究对象：以我校各年级864名女生为研究对象。
（二）研究方法：
1. 文献资料法：本课题通过学习《高中体育与健康课程标准》等有关课程理论书籍，查阅了大量有关教育、体育的教材等相关文献。
2. 问卷调查法：参照《体育心理学》有关问卷调查法的原则编写问卷的内容。2011年9月1日对学生发放问卷进行问卷调查，2011年9月10日回收。发放864份，回收有效调查表855份，回收率98.96%。2012年6月再次对学生发放问卷进行问卷调查。
3.访谈法、观察法：我们可以通过访问、座谈和课内外的观察去了解学生的兴趣特征。
4.数理统计法：对实验所取得的数据进行统计、数理分析。
（三）研究过程
1.制定本校《体育与健康》课程改革实施方案
首先在开学初通过问卷调查了解学生的兴趣爱好与愿望；然后对问卷、访谈进行统计与分析，来准备课改实施方案。
（1）按选项进行体育教学
每周两节体育课由学生根据自身兴趣，爱好，在同一个年级打破班级界限，按选项重新编班进行教学。
（2） 每天一次的大课间活动
每天下午一次的大课间体育活动时学生根据自己兴趣，挑选活动项目，体育老师指导。
2. 具体实施阶段（2011.9.～2012.7.）
三、研究结果与分析
根据选项教学前的问卷调查表1以及选项教学后的问卷调查表2对比之后可以看出，选项教学后的各项数据均明显高于课改前的第一次问卷调查。 学生对体育课兴趣、主动参与意识以及对体育的认识有很大改观。
表1女生体育课学习兴趣问卷调查表1 2011.9.2
喜欢上体育课吗？ 非常喜欢 一般 不喜欢 非常不喜欢
19% 27% 36% 18%
主动参加体育锻炼吗？ 是 一般 不经常 从不
6% 32% 51% 11%
是否赞成按选项分班上课？ 是 无所谓 不赞成
36% 52% 12%
表2女生体育课学习兴趣问卷调查表2 2012.6.10
喜欢上体育课吗？ 是 一般 不喜欢 非常不喜欢
87% 9% 2% 1%
主动参加体育锻炼吗？ 是 一般 不经常 从不
78% 19% 2% 1%
是否赞成分项选课？ 是 无所谓 不赞成
97% 2% 1%
从两张调查表上也可以明显的看出来，学生参与体育课学习的积极性和主动性跟以前相比有了明显变化。
四、结论与建议
（一）结论
1.高中体育课采用选项教学不仅改变了学校传统的体育教学模式，体现出新课程的要求，而且女生还可以根据自己的兴趣和需要选择一两种喜欢的体育运动项目进行系统的学习，很好的提高了女生的学习兴趣和运动能力。
2.高中体育课时女生采用选项教学，改变了传统的教师为主导，学为主体的模式，能够最大限度地激发教师提高业务水平，积极探索应对女生特有的教学方法。
3.高中体育课时女生采用选项教学，能体现学生特别是女生的主观愿望，提高女生体育学习兴趣，培养其终身体育意识，有利于学生个性的健康发展和终身体育锻炼习惯的形成。
（二）建议
1. 在选项的过程中，体育教师应多帮助她们分析，做好思想工作，培养她们的体育兴趣，帮助她们树立信心，引导教育她们加强练习。
2.在女生的体育课堂教学之中，应由单一的教学方式向选项课等多样化方向发展，教学内容选择应根据学生的兴趣爱好，以人为本，注重个性发展，把学生健康发展作为中心。
3.实践证明，高中体育课选项教学符合女生的学习需要，但还应继续增多适合女生的可选的体育运动项目，扩大女生的选择范围，更大程度地满足学生的需要；进一步完善体育课选项教学。
参考文献：
[1] 中华人民共和国教育部《普通高中体育与健康课程标准[M] 》人民教育出版社.
[2] 杨文轩、季浏《普通高中体育与健康课程标准解读》[M].高等教育出版社，2002.