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运用文献资料法对高校体育基础课的开展进行研究，要在科学的设计教学课堂的基础上把艺术性教学引进课堂，使学生对体育援炼的认识由“知其然而不知其所以然”的“盲动”转变成“知其然而又知其所以然”的“主动”，这样才能让学生主动的、自主的进行体育锻炼，达到健身．健心又健脑的目的，就会大大减少因参加体育饭炼而猝饲的现象，其机率降到零．