大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观；生命如果仅去求得两点一线的一帆风顺，就失去了存在的魅力。
　　1
　　同事小刘名牌大学毕业，刚进公司不久。因为是一个部门的同事，我们经常一起外出午餐，偶聊生活，闲谈工作。
　　最近，我开始抗拒和小刘待在一起，哪怕只是单纯地吃个午饭。因为小刘身上所携带的负能量，超乎我的想象。
　　她习惯抱怨。她说不满意上司安排的工作，感觉在打酱油，看不到明显绩效，简直就是一种没价值的消耗，而且，经常要加班。
　　目前，她对这份工作充满怨念，但想想生活费和不容乐观的就业环境，又不敢轻举妄动，超级纠结。
　　最初，我们都给了她例牌的安慰鸡汤。然而，时间久了，大家开始对小刘的诉苦感到很不耐烦。
　　我很想跟小刘说，姑娘，你不是“怀才不遇”，你“怀”的，只是一腔毫无意义的怨气而已！你需要沉下心来，好好分析一下你自身。
　　比利时有句家喻户晓的谚语：“跳舞不好的人，总是抱怨鞋子。”
　　英国也有一句异曲同工的老话：“技术拙劣的工人，总会抱怨自己的工具。”
　　看似一肚子苦大仇深的人，其实绝大多数都需要躬身自省。
　　频繁的抱怨，终会变成一根绳子，会慢慢地勒紧你的积极性，也会令身边的人透不过气来。
　　2
　　我的一名男性朋友安，好不容易遇上一个倾心的女子，却又以极快的速度分手了。安说，这个姑娘太喜欢提建议了，太爱挑刺儿了，压力太大了。
　　姑娘喜欢上进的男生，对安的一切都乐于提意见。她的用意肯定是好的，就是为了让安奋发图强，终成大器，让他们的未来更有保障。
　　安最初也心悦诚服，默默地加班打拼着。
　　但是后来，这姑娘越来越不满意安的现状，不断批判安不思进取，非要迫使安去考各种职业资格证书，或者创业开公司，不然就不是个有作为的男人，导致二人没有将来。
　　最終，安累了，感觉每天都在被女友的差评嫌弃着，实在很受挫。他无奈地跟她提出了分手。
　　那姑娘非常憋屈：“什么抱怨？我只是在督促你活出更好的自己，何错之有？”而据我所知，安一直活得很认真，并不是个不求上进的人。
　　有些人的抱怨，只是源于自己不体谅他人，不宽以待人，又不严于律己，对别人求全责备。这样的抱怨，只会让自己和身边的人都变得消极被动，倍感压力。
　　3
　　有句话说得好：“抱怨，就是往自己的鞋子里倒水，越抱怨自己就越难受。”
　　抱怨是人之常情，但是，真正乐观坚强的人，在抱怨过后，会想办法自救自渡，终会看到一束明亮的希望之光，不会老是纠结于事物的阴暗面。
　　心灵作家张德芬曾写下这样的文字：“困难大家都有，痛苦每个人都不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人，可以不受苦。”
　　能够拯救我们于困境的，只有我们自己，只有依靠内心的那股潜在的能量，顺境中自持，逆境中自强。
　　很喜欢史铁生的一句话：“微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观；人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。”
　　所以，请你不要再做生活的“差评师” ，而是减少质疑，放下埋怨，及时止损，改变自己，磨炼自己，让快乐、自信的阳光照进心灵。
　　（殷欣奎荐自2017年4月3日《健康生活报》）