有一天，释迦牟尼静坐默思，探索生命的奥义。
　　 他心有所悟。便问身边的弟子：“人生几何？”一弟子出口便答：“几十年吧。”
　　 释迦牟尼摇了摇头。
　　 另一弟子思考片刻，輕声答道：“真正称得上人生的只有几年吧。”
　　 释迦牟尼又摇了摇头。
　　 二位弟子疑惑了，便问：“依您之见呢？”
　　 释迦牟尼沉沉答道：“人生只在呼吸之间。”
　　 佛祖的彻悟，在常人之上。
　　 人之一生，犹如一呼一吸，生和死，只是瞬间的转化。了悟这点，方能做到努力把握每一刻、每一秒。须务，生命本身就是一个不断新陈代谢的过程。
　　 人在每呼吸一瞬间，既是他自己，又不是他自己。
　　 “人生只在呼吸之间。”时时更新自我，不眷恋旧我。不追悔往昔。
　　 “往者不可谏。来者犹可追。”吐故纳新，让生命之树常青。