当父母告诉还未满9岁的姚明，他即将去体校接受篮球训练时，小姚明没有拒绝，他一向就是个乖孩子。每天下午，姚明放学后就站在学校门口，等教练骑自行车来带他去体校。训练的时间是周一到周五下午和周六全天。小姚明一点也不喜欢篮球。
　　篮球带给他的烦恼太多了。
　　姚明站在罚球线后，两手卡着篮球，屏住呼吸。他心跳得很快，双臂与贴在胸口的篮球，似乎都随着心跳在颤抖。这是姚明第一次投篮，那时他上小学一年级。小学生们就像玩一样，跑跑圈，看谁跑得快；投投篮，看谁投得准。
　　“同学们，投篮比赛让谁参加好呀？”老师在讲台上问，眼睛揪着坐在最后一排的姚明。小朋友们已经齐刷刷地叫了起来“姚明”。大家都知道姚明的爸爸妈妈是打篮球的，而小学一年级就长到1米50的姚明，更让老师和同学们对他充满期待。
　　姚明双手贴着裤缝站了起来，满脸自豪。这位多年以后的NBA状元秀就在简陋的篮球架前开始了平生第一次投篮。但是，没有投中，篮球有气无力地碰了一下篮板，然后落在地上蹦了几蹦，歪歪斜斜地滚远了。在同学们的一片哄笑声中，姚明遭遇到了运动生涯中的第一次尴尬。
　　（选自《“明”扬天下》）
　　【荐语】
　　姚明，一个我们再熟悉不过的名字，他的名字紧紧地和篮球捆绑在一起，和NBA联结在一起，可是有谁想到篮球曾经是他的烦恼呢？第一次接触某种运动，你们是否害怕掌握不好而出丑？其实，即使一个运动天赋再好的人，他也要经过一定时间的磨炼，才能更好地掌握一项运动要领。姚明自小训练就很刻苦，尤其在上海青年队的时候，日子过得很艰苦，比赛少，每天就是没完没了的训练，一天练四次，早操、上午、下午、晚上，反正一天到晚，头发都没有干过，但他从来没有含糊过。