季到了要滋补,女性朋友吃什么?

来源 :东方食疗与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zbz963
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阿胶糯米粥原料:阿胶25g,糯米150g,红糖10g.制法:糯米洗净入锅熬,熬熟以后加阿胶,完全溶化加红糖.功效:滋补阴血.适用于产后失血、经期出血过多、体虚乏力.
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