高中体育田径短跑训练的有效方法研究

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目前我国教育部门对高中体育教学模式提出了高标准的教学要求。高中学习任务繁重,需要面对巨大的学习压力,加强体育训练可以有效地帮助学生做到劳逸结合,缓解压力,尤其是加强学生的田径短跑训练,可以快速地帮助学生缓解紧张心理,拥有放松的心态才能提高学习效率。并且加强体育锻炼能够使学生在努力学习的同时,促使学生德、智、体、美、劳获得全面发展。
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