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（一）倚在低谷，沏一杯阳光咖啡人要积极行走，就免不了遇到低谷与消极。抱怨、愤怒、疲惫、困惑种种情绪纠结于心头，很容易裹住前进的双腿，迷失原本的方向。这时候，不要急，倚在“低谷”一侧，暖阳下，沏一杯咖啡，温手、静脑、暖心。回头凝望走过的路，虽蜿蜒崎岖却也百转千回，尽管布满荆棘、坎坷，然而花香自在其中。