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通过文献资料调研及问卷调查等方法,对辽宁省普通高校大学生心理健康及参加体育锻炼状况进行分析.结果表明:辽宁省普通高校大学生心理健康状况好于全国大学生同年龄组水平,男生相对好于女生,城市相对好于乡村.中等偏上运动量对男生有较好的心理健康效应,中等偏下运动量对女生有较好的心理健康效应,长期坚持中等运动量的体育锻炼有利于大学生心理健康水平的提高.