【摘 要】
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以云南省皮划艇队8名女运动员为研究对象,使用吸气肌训练器训练8周,测试训练前后运动员的最大吸气压力(MIP)、最大摄氧量(■)、运动经济性、30 s测功仪平均功率和10 s测功仪峰值功率。结果表明:8周吸气肌训练可以显著提高女子皮划艇运动员的MIP、■和运动经济性;对无氧能力无显著提高;建议综合运用吸气肌训练和专项训练提高女子皮划艇运动员的运动表现。
【机 构】
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云南省松茂体育训练基地,云南省体育科学研究所
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以云南省皮划艇队8名女运动员为研究对象,使用吸气肌训练器训练8周,测试训练前后运动员的最大吸气压力(MIP)、最大摄氧量(■)、运动经济性、30 s测功仪平均功率和10 s测功仪峰值功率。结果表明:8周吸气肌训练可以显著提高女子皮划艇运动员的MIP、■和运动经济性;对无氧能力无显著提高;建议综合运用吸气肌训练和专项训练提高女子皮划艇运动员的运动表现。
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