论文部分内容阅读
800米跑不仅是田径运动竞技项目，又是《国家体育锻炼标准》的测试项目，常常被列为各类体育考试的必测项目，引起了许多人的特别关注，如何提高800米专项运动成绩，成为运动训练和体育教学的科研重点。笔者从事田径运动训练多年，用理论指导实践，不断总结，不断探索，体会较深。本文从能量代谢出发，阐述了800米跑速度耐力训练的方法、手段和注意事项，并提出了建议，愿与同行们商榷。