【摘 要】
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本文利用文献资料法、逻辑分析法,对目前比较受欢迎的排舞、健美操、体育舞蹈三大健身项目从其起源及其在我国的发展入手,从适宜人群、音乐特点、动作特点、地域特点等几个方
【机 构】
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南昌大学体育系,南通航运职业技术学院体育部,江西中医学院体育教学部
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本文利用文献资料法、逻辑分析法,对目前比较受欢迎的排舞、健美操、体育舞蹈三大健身项目从其起源及其在我国的发展入手,从适宜人群、音乐特点、动作特点、地域特点等几个方面加以对比分析,总结出它们作为健身项目的优势及劣势所在,以期更多的人加入到全面健身运动中来,选择适合自己的健身项目进行体育锻炼。
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