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随着我国跆拳道运动员培养模式的不断创新和改进，需要积极培养出跆拳道的后备力量。当前跆拳道比赛中越来越重视步法移动速度，以此作为战术的实施。如何科学有效的提高跆拳道运动员的步法移动速度是当前我国步法移动训练的重要内容，本文通过软梯训练对跆拳道运动员的步法移动速度的影响进行分析，以期科学、适宜的软梯训练可以有效的提高跆拳道运动员的步法移动速度。