暑假生活NG实录:
　　
　　暑假出去玩、大吃大喝、熬夜打电玩,虽然超级开心,但没多久却发现脸上开始长痘痘、肤色黯淡无光,毛孔也变得粗大,还有因为用手乱挤痘痘而留下的疤痕,肌肤状况糟糕透顶,天啊!谁来救救我!
　　
　　放假了好开心,和朋友相约去烤肉
　　油烟让全身都沾满一层油垢,妆和油混合在一起,让肌肤无法透气
　　偏爱重口味,烤肉酱和调味料猛加
　　重口味会造成身体负担,颜色重的酱料易残留色素,让肤色黯沉,痘疤加深
　　回到家,又熬夜聊QQ玩网络游戏熬夜会对身体造成很大伤害,肌肤就像超时劳工一样无法休息,肌肤问题开始产生
　　电脑玩到天亮,又因太累没洗澡就睡了
　　汗水、残妆和油脂都停留在脸上,细菌有整晚的机会侵蚀肌肤,连毛孔都被撑大了
　　起床后发现冒出恐怖脓包,二话不说就开始挤
　　脏污和油分的刺激让痘痘成群而出,平时不能乱挤的痘痘这时处理更是火上加油
　　和同学去玩水,没涂防晒品就晒整天太阳
　　肌肤没防晒在阳光下非常脆弱,会变得干燥、粗糙,甚至形成斑点或变红