【摘 要】
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现代都市生活节奏越来越快,很多人终日端坐在办公桌前,很想通过锻炼身体来缓解自己的工作压力,但苦于没有时间。于是,他们开始充分利用上、下班时间,不挤公交,不骑车,甚至卖
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现代都市生活节奏越来越快,很多人终日端坐在办公桌前,很想通过锻炼身体来缓解自己的工作压力,但苦于没有时间。于是,他们开始充分利用上、下班时间,不挤公交,不骑车,甚至卖掉私家车,为了缓解久坐后的沉重和僵硬
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