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摘要：本文从学生的角度与立场出发，以小学生的视角、体育教师的身份发表了对健美操教学的感受。
关键词：小学体育；健美操；高效课堂
一、 帮助学生正确认识体育健美操
一个强壮的体魄是高效率学习与工作的根本，我国著名园艺学家、园艺教育家吴耕民先生曾说过：“要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。”由此可见，运动不仅能够为学生提供一具健康的身体，还能够为其提供一个思维敏捷的头脑，而这两者对于学生来说缺一不可。但是，笔者在体育教学过程中发现，学校每天都要求做的健美操居然有一部分学生不能够正确、完整地做下来。对此，笔者与这些学生进行了谈话，得知其不能正确、完整地做健美操的理由竟然是：“做健美操有什么用呢？”于是，笔者决心上一节室内体育课，纠正学生对体育运动的偏见，使其能夠正确、科学地认识体育运动，认识健美操。在课堂上，笔者首先提出一个问题：“假如让大家久坐不动，大家会有什么感受呢？”并让全班同学保持静坐十分钟，几乎没有学生能够忍受久坐不动的感觉，随后，笔者为学生讲解不运动的危害：“大家刚刚都感受到了，不运动会很难受，这是因为人体在长时间的静止状态下，身体的骨骼会变得僵硬、不灵活，并且，不正确的坐姿会使正处于发育期的同学们骨骼发育受阻甚至畸形。”笔者打开多媒体，为学生展示了一系列由于缺乏运动而导致的腰椎、脊椎畸形发育的图片：“这些图片可怕吗？同学们每天要上数小时的课，上课期间需要在教室久坐不动，而健美操正是以活动人体骨骼关节与肌肉的原理而创编，其目的便是为了促进学生骨骼的正常发育。学校要求大家在大课间做健美操正是为了同学们能够健康发育与成长啊！现在大家还认为健美操没用吗？”
通过这一节室内体育课，学生们转变了对健美操的看法，认识到了健美操等体育运动的重要性，开始在课间认真对待每一个健美操动作，并在此后的体育课上积极配合教师的动作教学与指导，最终使健美操等体育运动的教学效率从根本上得到了提高。
二、 教师参与、以身作则
我国汉代著名文学家桓宽在其《盐铁论·疾贪》当中说过一句话：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这句话当中体现了我国传统的教育思想——身教重于言教。由此可见，最具有说服力的教育手段并不是教育者对被教育者的疾言厉色、三令五申，而是教育者的以身作则。针对部分小学生在课间、体育课中对健美操锻炼的态度不端正、动作散漫的不良现象，笔者作为体育教师，对这一部分学生晓之以情、动之以理，却收效甚微，笔者也不止一次地对其进行了批评教育，却因此激发了一些学生的叛逆心理，结果反而适得其反，为此，作为体育教师的笔者与班主任教师一度陷入了这一教育难题当中难以自拔。在一次读书的过程中，笔者偶然发现了“‘言传’不如‘身教’”这一教育理论，由此便将其与自己所遇到的教育难题联系起来，对自身教育理念与行为进行了一再的反思，最终与班主任教师达成共识：教师也参与到课间健美操运动当中。众所周知，久坐与久站对人体骨骼关节都有着一定的危害，学生在课堂上久坐，而教师在课堂上久站。因此，笔者这一提议得到了全体教师的赞同。在此后的课间操时间，以体育教师与班主任为代表，各班的教师都站在本班队列前方与学生一起随着广播做健美操。
教师对待健美操一丝不苟的态度、力求规范的动作都为学生树立了良好的榜样，学生也因此转变了在体育课中对健美操的态度，都想要向教师们看齐，认真学习健美操，其自觉性与积极性极大地提高了体育课上健美操的教学效率。
三、 让学生轮流领队
希腊有一句古老的谚语：“模范比教训更有力量。”受此启发，笔者在内心作出了一个关于体育健美操教学的大胆构想：何不在学生当中选出几个态度端正、动作规范的来当这个“模范”呢？有了想法，便有了行动，笔者在某一节体育课上，选出了几名学生来为健美操运动领队，其他学生都用羡慕的眼光看着这几名学生，而这几名学生也都为自己的领队身份而感到无比自豪。这时，笔者意识到一个问题：“领队”在小学生的心里是优秀与光荣的代名词，那么不妨对小学生这一心理加以巧妙利用，让人人都成为“模范”，岂不更好？于是，笔者决定让学生轮流为健美操运动领队，这一做法有两个优势：其一，在学生心里，领队是光荣、神圣的代表，其自然会认真学习健美操，为大家起到一个带头模范的作用；其二，领队在做健美操的时候，身后站着的是全班同学，这个时候，全班同学就对领队起到了一个监督作用，使领队对待健美操的态度更加认真，动作也更为规范。
通过让学生轮流带队做健美操，能够促使全体学生自觉端正对体育健美操的学习态度，提升学习体育健美操的积极性，并可以在很大程度上规范其健美操动作，使教师在体育健美操教学中事半功倍，最终达到提高体育课堂质量的教学目的。
针对如何提高小学体育健美操教学效率这一论题，上文当中提出了三点建议，希望笔者鄙薄之言能够为体育健美操教学提供些许参考。
参考文献：
[1]魏娜.提高高校健美操教学效果的几点建议[J].教师，2011，（29）：112.
[2]姚杰.提高健美操课堂教学气氛的几点建议[J].当代体育科技，2017，7（20）：61-62.
[3]娄庆仿.小学体育课程增加健美操内容之探索[J].课程教育研究：学法教法研究，2015，（33）：250-251.
作者简介：
卓敏，湖北省利川市，湖北省利川市清江外国语学校。
关键词：小学体育；健美操；高效课堂
一、 帮助学生正确认识体育健美操
一个强壮的体魄是高效率学习与工作的根本，我国著名园艺学家、园艺教育家吴耕民先生曾说过：“要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。”由此可见，运动不仅能够为学生提供一具健康的身体，还能够为其提供一个思维敏捷的头脑，而这两者对于学生来说缺一不可。但是，笔者在体育教学过程中发现，学校每天都要求做的健美操居然有一部分学生不能够正确、完整地做下来。对此，笔者与这些学生进行了谈话，得知其不能正确、完整地做健美操的理由竟然是：“做健美操有什么用呢？”于是，笔者决心上一节室内体育课，纠正学生对体育运动的偏见，使其能夠正确、科学地认识体育运动，认识健美操。在课堂上，笔者首先提出一个问题：“假如让大家久坐不动，大家会有什么感受呢？”并让全班同学保持静坐十分钟，几乎没有学生能够忍受久坐不动的感觉，随后，笔者为学生讲解不运动的危害：“大家刚刚都感受到了，不运动会很难受，这是因为人体在长时间的静止状态下，身体的骨骼会变得僵硬、不灵活，并且，不正确的坐姿会使正处于发育期的同学们骨骼发育受阻甚至畸形。”笔者打开多媒体，为学生展示了一系列由于缺乏运动而导致的腰椎、脊椎畸形发育的图片：“这些图片可怕吗？同学们每天要上数小时的课，上课期间需要在教室久坐不动，而健美操正是以活动人体骨骼关节与肌肉的原理而创编，其目的便是为了促进学生骨骼的正常发育。学校要求大家在大课间做健美操正是为了同学们能够健康发育与成长啊！现在大家还认为健美操没用吗？”
通过这一节室内体育课，学生们转变了对健美操的看法，认识到了健美操等体育运动的重要性，开始在课间认真对待每一个健美操动作，并在此后的体育课上积极配合教师的动作教学与指导，最终使健美操等体育运动的教学效率从根本上得到了提高。
二、 教师参与、以身作则
我国汉代著名文学家桓宽在其《盐铁论·疾贪》当中说过一句话：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这句话当中体现了我国传统的教育思想——身教重于言教。由此可见，最具有说服力的教育手段并不是教育者对被教育者的疾言厉色、三令五申，而是教育者的以身作则。针对部分小学生在课间、体育课中对健美操锻炼的态度不端正、动作散漫的不良现象，笔者作为体育教师，对这一部分学生晓之以情、动之以理，却收效甚微，笔者也不止一次地对其进行了批评教育，却因此激发了一些学生的叛逆心理，结果反而适得其反，为此，作为体育教师的笔者与班主任教师一度陷入了这一教育难题当中难以自拔。在一次读书的过程中，笔者偶然发现了“‘言传’不如‘身教’”这一教育理论，由此便将其与自己所遇到的教育难题联系起来，对自身教育理念与行为进行了一再的反思，最终与班主任教师达成共识：教师也参与到课间健美操运动当中。众所周知，久坐与久站对人体骨骼关节都有着一定的危害，学生在课堂上久坐，而教师在课堂上久站。因此，笔者这一提议得到了全体教师的赞同。在此后的课间操时间，以体育教师与班主任为代表，各班的教师都站在本班队列前方与学生一起随着广播做健美操。
教师对待健美操一丝不苟的态度、力求规范的动作都为学生树立了良好的榜样，学生也因此转变了在体育课中对健美操的态度，都想要向教师们看齐，认真学习健美操，其自觉性与积极性极大地提高了体育课上健美操的教学效率。
三、 让学生轮流领队
希腊有一句古老的谚语：“模范比教训更有力量。”受此启发，笔者在内心作出了一个关于体育健美操教学的大胆构想：何不在学生当中选出几个态度端正、动作规范的来当这个“模范”呢？有了想法，便有了行动，笔者在某一节体育课上，选出了几名学生来为健美操运动领队，其他学生都用羡慕的眼光看着这几名学生，而这几名学生也都为自己的领队身份而感到无比自豪。这时，笔者意识到一个问题：“领队”在小学生的心里是优秀与光荣的代名词，那么不妨对小学生这一心理加以巧妙利用，让人人都成为“模范”，岂不更好？于是，笔者决定让学生轮流为健美操运动领队，这一做法有两个优势：其一，在学生心里，领队是光荣、神圣的代表，其自然会认真学习健美操，为大家起到一个带头模范的作用；其二，领队在做健美操的时候，身后站着的是全班同学，这个时候，全班同学就对领队起到了一个监督作用，使领队对待健美操的态度更加认真，动作也更为规范。
通过让学生轮流带队做健美操，能够促使全体学生自觉端正对体育健美操的学习态度，提升学习体育健美操的积极性，并可以在很大程度上规范其健美操动作，使教师在体育健美操教学中事半功倍，最终达到提高体育课堂质量的教学目的。
针对如何提高小学体育健美操教学效率这一论题，上文当中提出了三点建议，希望笔者鄙薄之言能够为体育健美操教学提供些许参考。
参考文献：
[1]魏娜.提高高校健美操教学效果的几点建议[J].教师，2011，（29）：112.
[2]姚杰.提高健美操课堂教学气氛的几点建议[J].当代体育科技，2017，7（20）：61-62.
[3]娄庆仿.小学体育课程增加健美操内容之探索[J].课程教育研究：学法教法研究，2015，（33）：250-251.
作者简介：
卓敏，湖北省利川市，湖北省利川市清江外国语学校。