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App是安装在智能手机上的一款软件,商家可以通过App向用户传达信息和推销商品,同时用户也可以通过手机App获取到自己需要的信息。运用文献资料法、数理统计法和实验法等研究方法,利用运动类App对程序员施加影响,目的是提高程序员参加体育锻炼的强度、时间和频率,养成参加体育锻炼的习惯。实验的结果表明,体育运动类App对程序员参加体育锻炼有正向促进作用。