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近年来,网络与数字技术在我国快速发展。利用这些新兴技术促进国民心理健康逐渐成为学术和产业界的热点。文章从四个大类,即:(1)利用网络平台进行心理科普、培训或咨询;(2)利用计算机化的心理治疗程序进行自助式或半自助式治疗;(3)利用网络或数字技术进行情绪或行为实时检测、追踪及干预;(4)聊天机器人与其它新兴网络或数字技术的应用,简要回顾了以澳大利亚为主的国际和国内的发展近况,并结合我国国情对未来发展进行展望。仅以该文抛砖引玉,希望引发更多真知灼见与讨论。