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随着竞技体育在我国呈现出高速发展趋势,篮球运动以竞技性、娱乐性以及健身性等优势成为了各大高校体育教学和课外活动的主要内容之一,也受到了大多数学生的喜爱和青睐.为了更好地提升大学生的篮球竞技水平,应该采取各种有训练和教学手段去开展篮球实践活动.然而由于当前大学生篮球训练方式不合理、训练方法单一等问题,不仅会降低学生对篮球运动训练的主动性,还可能导致他们身体受到损伤.因此,本文对当前我国高校篮球运动训练方式存在的缺陷和不足进行了重点分析,并针对目前高校篮球训练方式提出了创新和改进策略.