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摘 要 在当前中等职业学校体育的教学过程中，学生的健康教育已经越来越重要，在实际教学过程中，科学合理的安排体育健康教育不仅对学生的心理健康起到一定的影响，而且对学生的身体健康也起到一定的帮助，本文对中等职业学校体育中健康教育的必要性和迫切性进行详细的分析。
关键词 中等职业 体育 健康教育 必要性 迫切性
体育是一门实践性比较强的学科，体育不仅能够帮助学生提高自身的体育技能，而且能够达到强身健体的效果，中等职业学校的体育课程主要是为了能够增强学生的身心健康，将其作为开展体育教学的主要目的，不仅能够适应学生的身体以及心理的特点开展有效的体育活动，而且能够提高学生的各个方面能力。而在当前的体育教学过程中，学生很缺乏体育锻炼的意识和能力，教学活动的展开并没有充分的发挥其自身的作用力，所以在这个形势下，如何有效的开展中等职业学校的体育健康教育是非常重要的一个问题之一，其自身的必要性和迫切性已经成为当前需要着重解决的问题。
一、中等职业学校学生的身心发展特点
一般来说，15岁至19岁之间的学生正是处于中等职业学校学生的年龄阶段，而如果按照发展心理学上的年龄分化，这一阶段正是属于学生青春期的时间段，而从生理上来说这一阶段可以说是学生的第二次生长发育的阶段，学生在这个阶段会有明显的性别差异。中等职业学校的学生虽然充满活力，但是其自身在成长过程中，也有很大的不足之处，所以在中等职业学校的就读期间是能够树立人生发展方向的重要阶段之一，在传统教学理念的影响下，我国的应试教育占据整个教育的主体位置，导致在社会上，很多中等职业学校毕业的学生总会有一种“低人一等”的感觉，对学生的心理造成了很严重的影响和负担，而在实际的教学中，由于中等职业学校学生的自身素质和能力的问题，学生经常会出现一些比较偏激的行为或者是言语，导致学生的情绪波动幅度相对来说比较大，所以在这种形势下，加强学生的健康教育是非常有必要和迫切的[1]。
二、中等职业学校学生健康教育的特殊性分析
就读于中等职业学校的学生在毕业的时候，一般分为两种情况，一种是选择继续深造，而另外一种就是学生在毕业的时候就要步入社会，成为一名劳动工作者，而步入社会的这部分学生在选择职业的时候，可能会由于其自身的一些职业原因，导致其自身的一些身体健康产生影响，比如从事计算机相关专业的学生，经常会出现一些眼睛部位的疾病；而从事脑力劳动强度比较高的学生，经常会出现一些神经衰弱等病症，这些都是对学生的身体健康产生严重影响的因素。所以在这种形势下，中等职业学校在体育教学的过程中，要注重培养学生的体育锻炼意识和习惯，让学生能够逐渐在体育的教学过程中，认识到健康教育的重要性和必要性，这样才能够让学生在未来就业的过程中，时刻保持自己的身体和心理的健康。在实际的体育教学过程中，体育教师可以传授一些有关于卫生保健或者是体育锻炼的常识，让学生们能够加以理解和认识，而在实际的操作过程中，可以根据学生未来的职业规划以及学生的专业特点进行卫生保健内容的制定，这样有针对性的教学能够让学生最大限度的感受到健康体育的必要性，这样能够让学生逐渐的适应自己的未来职业卫生保健的相关内容，从而保证学生在步入社会以及进入工作岗位之后，也能够保持良好的体育锻炼习惯和意识[2]。中等职业学校的学生在学校学习的这个阶段是非常重要的一个阶段，是能够辅助学生打下良好健康教育基础的阶段，所以在这一个阶段的健康教育是非常迫切并且必要实施的，对学生的日后就业以及生活都有很大的影响和帮助。
三、中等职业学校学生缺乏体育锻炼常识
中等职业学校的学生在一定程度上严重的缺乏体育锻炼的常识，在实际的教学过程中，中等职业学校的学生对一些卫生知识或者是运动常识知道的很少，包括一些运动损伤和急救等方面的知识知道的更加少，所以在实际的体育教学中，很多学生难免会发生一些运动损伤。在实际的体育教学过程中，很多学生对于如何控制负荷和强度这个概念，在一定程度上都是处于非常模糊的状态，甚至很多学生根本没有这方面的意识，另外，很多学生在实际的运动过程中，经常会出现一些扭伤的现象，虽然是比较常见的运动受伤现象，但是很多学生却不知道如何处理，有部分的学生知道理论性的知识，自己明白如何处理，但是在实践上却缺乏实践能力，处理的方法不够正确，导致伤势更加严重[3]。在这种形势下，中等职业学校的体育健康教育开展就更加的必要和迫切，在学生的思维中，并没有强烈的体育锻炼常识意识，导致学生经常会出现一些危险运动的状况，对学生的身体以及身心发展都会产生不同程度的影响，对学生的成长也造成一定的阻碍，所以开展健康教育是非常必要和迫切的。
四、结束语
综上所述，在中等职业学校体育的整体教学过程中，科学合理的展开健康教育是具有一定的必要性和迫切性的，中等职业学校的教育发展不仅要适应当前社会时代的发展需求，而且要有一定程度的创新，才能够紧跟上社会时代的脚步，逐渐的将中等职业学校的体育教学向素质化教育的方向转变，让学生能够在进行体育教学的过程中，逐渐的认识到体育学习的重要性和必要性，对学生的成长以及其自身的心理健康、身体健康都有很重要的意义和影响，只有这样，才能够从根本上提高中等职业学校的体育教学质量和效率，从而推动中等职业学校的长期稳定发展。
参考文献：
[1] 吴立伟.中等职业学校体育教育改革的探讨[J].淮北煤炭师范学院学报.2010（03）.
[2] 吴春香，薛进生.谈中等职业学校的体育教学改革[J].南京体育学院学报.2011（12）.
[3] 钱利安.对高校体育实施“健康第一”指导思想的思考[J].经济与社会发展.2010（08）.
关键词 中等职业 体育 健康教育 必要性 迫切性
体育是一门实践性比较强的学科，体育不仅能够帮助学生提高自身的体育技能，而且能够达到强身健体的效果，中等职业学校的体育课程主要是为了能够增强学生的身心健康，将其作为开展体育教学的主要目的，不仅能够适应学生的身体以及心理的特点开展有效的体育活动，而且能够提高学生的各个方面能力。而在当前的体育教学过程中，学生很缺乏体育锻炼的意识和能力，教学活动的展开并没有充分的发挥其自身的作用力，所以在这个形势下，如何有效的开展中等职业学校的体育健康教育是非常重要的一个问题之一，其自身的必要性和迫切性已经成为当前需要着重解决的问题。
一、中等职业学校学生的身心发展特点
一般来说，15岁至19岁之间的学生正是处于中等职业学校学生的年龄阶段，而如果按照发展心理学上的年龄分化，这一阶段正是属于学生青春期的时间段，而从生理上来说这一阶段可以说是学生的第二次生长发育的阶段，学生在这个阶段会有明显的性别差异。中等职业学校的学生虽然充满活力，但是其自身在成长过程中，也有很大的不足之处，所以在中等职业学校的就读期间是能够树立人生发展方向的重要阶段之一，在传统教学理念的影响下，我国的应试教育占据整个教育的主体位置，导致在社会上，很多中等职业学校毕业的学生总会有一种“低人一等”的感觉，对学生的心理造成了很严重的影响和负担，而在实际的教学中，由于中等职业学校学生的自身素质和能力的问题，学生经常会出现一些比较偏激的行为或者是言语，导致学生的情绪波动幅度相对来说比较大，所以在这种形势下，加强学生的健康教育是非常有必要和迫切的[1]。
二、中等职业学校学生健康教育的特殊性分析
就读于中等职业学校的学生在毕业的时候，一般分为两种情况，一种是选择继续深造，而另外一种就是学生在毕业的时候就要步入社会，成为一名劳动工作者，而步入社会的这部分学生在选择职业的时候，可能会由于其自身的一些职业原因，导致其自身的一些身体健康产生影响，比如从事计算机相关专业的学生，经常会出现一些眼睛部位的疾病；而从事脑力劳动强度比较高的学生，经常会出现一些神经衰弱等病症，这些都是对学生的身体健康产生严重影响的因素。所以在这种形势下，中等职业学校在体育教学的过程中，要注重培养学生的体育锻炼意识和习惯，让学生能够逐渐在体育的教学过程中，认识到健康教育的重要性和必要性，这样才能够让学生在未来就业的过程中，时刻保持自己的身体和心理的健康。在实际的体育教学过程中，体育教师可以传授一些有关于卫生保健或者是体育锻炼的常识，让学生们能够加以理解和认识，而在实际的操作过程中，可以根据学生未来的职业规划以及学生的专业特点进行卫生保健内容的制定，这样有针对性的教学能够让学生最大限度的感受到健康体育的必要性，这样能够让学生逐渐的适应自己的未来职业卫生保健的相关内容，从而保证学生在步入社会以及进入工作岗位之后，也能够保持良好的体育锻炼习惯和意识[2]。中等职业学校的学生在学校学习的这个阶段是非常重要的一个阶段，是能够辅助学生打下良好健康教育基础的阶段，所以在这一个阶段的健康教育是非常迫切并且必要实施的，对学生的日后就业以及生活都有很大的影响和帮助。
三、中等职业学校学生缺乏体育锻炼常识
中等职业学校的学生在一定程度上严重的缺乏体育锻炼的常识，在实际的教学过程中，中等职业学校的学生对一些卫生知识或者是运动常识知道的很少，包括一些运动损伤和急救等方面的知识知道的更加少，所以在实际的体育教学中，很多学生难免会发生一些运动损伤。在实际的体育教学过程中，很多学生对于如何控制负荷和强度这个概念，在一定程度上都是处于非常模糊的状态，甚至很多学生根本没有这方面的意识，另外，很多学生在实际的运动过程中，经常会出现一些扭伤的现象，虽然是比较常见的运动受伤现象，但是很多学生却不知道如何处理，有部分的学生知道理论性的知识，自己明白如何处理，但是在实践上却缺乏实践能力，处理的方法不够正确，导致伤势更加严重[3]。在这种形势下，中等职业学校的体育健康教育开展就更加的必要和迫切，在学生的思维中，并没有强烈的体育锻炼常识意识，导致学生经常会出现一些危险运动的状况，对学生的身体以及身心发展都会产生不同程度的影响，对学生的成长也造成一定的阻碍，所以开展健康教育是非常必要和迫切的。
四、结束语
综上所述，在中等职业学校体育的整体教学过程中，科学合理的展开健康教育是具有一定的必要性和迫切性的，中等职业学校的教育发展不仅要适应当前社会时代的发展需求，而且要有一定程度的创新，才能够紧跟上社会时代的脚步，逐渐的将中等职业学校的体育教学向素质化教育的方向转变，让学生能够在进行体育教学的过程中，逐渐的认识到体育学习的重要性和必要性，对学生的成长以及其自身的心理健康、身体健康都有很重要的意义和影响，只有这样，才能够从根本上提高中等职业学校的体育教学质量和效率，从而推动中等职业学校的长期稳定发展。
参考文献：
[1] 吴立伟.中等职业学校体育教育改革的探讨[J].淮北煤炭师范学院学报.2010（03）.
[2] 吴春香，薛进生.谈中等职业学校的体育教学改革[J].南京体育学院学报.2011（12）.
[3] 钱利安.对高校体育实施“健康第一”指导思想的思考[J].经济与社会发展.2010（08）.