【摘 要】
：
探讨6个月气排球运动对绝经后妇女体质健康的影响,以期为提高绝经后妇女生命质量提供一种较为有效、简单且易养成运动习惯的运动项目;定制受试者入选标准,经过筛选选取31名绝
【机 构】
：
广西民族师范学院体育与健康教育系,湖北民族学院科技学院体育系
论文部分内容阅读
探讨6个月气排球运动对绝经后妇女体质健康的影响,以期为提高绝经后妇女生命质量提供一种较为有效、简单且易养成运动习惯的运动项目;定制受试者入选标准,经过筛选选取31名绝经后妇女为研究对象,对其进行为期6个月的气排球运动干预,并通过系统的生理生化指标的综合监测对气排球运动的健身效果进行评定,运动干预前后各指标分别测试1次;受试者在运动干预后脂肪率、反应时较实验前明显下降,而骨骼肌/体重、握力及肺活量与实验前相比则明显提高,其他指标虽有改变但均无显著性差异;长期的气排球运动能较好的改善绝经后妇女的体质健康,应予以推广;但较佳的运动干预时间的选定仍需进一步探究。
其他文献
<正>未来,广东将建立第三方环境监测可信监控平台。监测机构的信息、接受委托任务后的每一步等,都需要在网上留痕,实时跟踪实施动态,并接受环保部门的监督。环保部门、企业可
基于系统实现原理，对比分析了单站和多站转发实现诱偏干扰的性能，通过推导和仿真可得：多站转发可以实现区域映射，其映射误差和映射比例因子主要由空中平台的位置决定，当选择合理布
以黄山风景区1979-2004年的年度旅游人数数据为训练集,运用模糊聚类算法客观地分割论域,然后建立了一种模糊时间序列的加权模型以充分利用观测样本的初始信息.通过对传统的模
<正>中医学对癌瘤的认识可谓是源远流长。早在殷虚甲骨文中就记有"癌"的病名。在公元前12世纪的《周礼》一书中,详细地记述了当时医学分科的情况,"凡民之有疾者,分而治之"。
本文以天水柏林村黄土滑坡为研究对象,采用传递系数法分析了该滑坡在天然状态、饱水和地震状态下的稳定性,认为H1滑坡和H2滑坡在天然状态下,处于基本稳定状态,在饱水和地震状
为更加深入地了解县域尺度城镇建设用地生态适宜性情况,实现土地资源的合理可持续利用。以重庆市荣昌县为例,采用AHP法和GIS空间分析技术,选择了地形、社会条件和生态安全3大
虚拟现实技术在房地产开发方面展现的优势与日俱增,其实用价值也得到前所未有的重视与呈现。本文通过分析房地产项目实际案例,重点探讨虚拟现实技术在当代房地产行业中的应用
本文基于建构主义学习理论对课堂教学的认识,从实践层面分析了促进小学科学探究活动的基本机制及组织策略,提出“探究需要的激发与效能感的保持”是探究活动得以持续的根本动
以长蕊石头花为试材,研究了其营养成分含量在室温贮藏和冷藏条件下随时间变化的规律。结果表明：随着贮藏时间的延长,室温和冷藏2种贮藏方式中,长蕊石头花的VC、类胡萝卜素、叶